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| フリーダイビング初心者講習会 | |
| MAGY (40～49才) ＠京都府 | 12/1(土) 14:44:56 No.20181201144456 返信 削除 |
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開催年月日：２０１８年１１月１８日（日） 開催場所：＜学科＞アネックスパル法円坂 ＜実技＞ダイビングプールマリン ※いずれも大阪森ノ宮 講師：北原（リーダー）、中野、後藤、小林 受講者：学科10名、実技9名 天気：晴 今回は早めに募集を開始したこともあり、早々に定員を越えての申し込みがあった。残念ながらプールのキャパの関係で数名はお断りをせざるを得なかった。 ◆学科 学科はそれぞれの担当者がよく事前準備をしてくれたと思います。 各競技（海3種目、プール3種目）は動画を使って説明しました。 実技でも教えられる道具や基本的なテクニックについては割愛し、物理学や生理学、安全面の説明に時間を取るようにしました。 ◆実技 プール講習ではストレッチ、呼吸法、リラックス法をプールサイドで行いました。 その後、スタテイックの実技、レスキューのデモと実技を体験していただきました。 後半は班に分かれてスキルチェック。潜れそうな方についてはレスキュー（水中からの引き上げ）をしていただきました。 あとはロングフィン、モノフィン、フリュードゴーグル、ヘクトメーター、ネックウェイトなどの道具をお試しで使ってもらったりしながら、それぞれ練習しました。 練習会後は駅前の中華で懇親会を開催しました。こちらも幸い皆さんご参加いただけたので、色々お話したり、親睦を深めることが出来ました。 |
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| 平日の練習。 | |
| 大井 | 11/19(月) 20:48:26 No.20181119204826 返信 削除 |
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開催年月日：２０１８年１０月１６日（火） 開催場所：神子 わかめポイント 参加者：中野（リーダー）、北原、大井、大井さ 天気：晴 気温：２０℃ 水温：２２℃ 風：北西１m 波：なし 透明度：１０m 流れ：なし ＜ターゲット＞ 中野 CWT W PB 北原 FI W 大井 FI W 平日開催の練習、北原さん＆大井は神子練習納めとなりました。 べた凪で気持ち良いコンディションでした。 水深が５０mとれず、ウエイトが水底についているようでした。 ＜レスキュー練習＞ ５～１０mからの引き上げ。 BO選手の後ろから、横から、救助者がどの位置で引き上げるのが、 フィンキックの邪魔にならないかを検証しました。 結果、横からが良いのではないかということになりました。 ＜備品について＞ パルスオキシメーターの電池切れ→電池も予備を準備する。 酸素缶も定期的に使用可能かチェックする。 |
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| 旧ブイが浮いてる。。。 | |
| ミヤハラ | 10/22(月) 15:43:57 No.20181022154357 返信 削除 |
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開催年月日：2018/10/21(日)出港9:30 帰港12:30 開催場所：神子 わかめポイント 参加者：中野(リーダー)、青山、小林祥、宮原 気温：気温18° 天気：晴れ 水温：水面22° 風：北北西 2m うねり：短いうねりあり 透明度：11m ＜ターゲット＞ 青山 FIM W -50mまでしか深度がとれずPB更新アタックできず 中野 CWT W PB更新 小林祥 CWT W PB更新 宮原 CNF W PB更新 ・本日の参加メンバーは有意義なターゲットをこなし、 自分への探究心の積み重ねでシーズン練習してきているので、 クリアで気持ちよいターゲットをサポートできました。 <セーフティ練習> ・追加ウエイトのあり、無しのCBS作動練習 <来年度考察事項> ・メイン側の重り量の見直し ・追加ウエイトの取り付け方法 |
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| 神子の海の練習環境とランチは国内随一！ | |
| たに | 10/14(日) 22:16:42 No.20181014221642 返信 削除 |
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開催日：2018年10月14日（日） 開催場所：神子 参加者：青山(リーダー)、後藤、宮原、谷口 気温：24℃、晴れときどき曇り 水温：24℃ 風：北西1ｍ 波：ややあり 透明度：10ｍ 流れ：なし 【ターゲット】 青山 FIM W 宮原 CNF W 後藤 FIM W 谷口 CWT W 【サポート練習】 お迎え時に、選手を頭上に掲げて浮上することで、キックが選手に当たらない引き上げ方法(原さん方式)の練習 ・機材のセッティングにこだわってほしい。カウンターは命に関わる大事なものだから、一つ一つのセッティングを丁寧にする。 |
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| やや濁り水でも快適！ | |
| なかの | 10/12(金) 22:44:40 No.20181012224440 返信 削除 |
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開催年月日：2018/10/8（月） 開催場所：神子 わかめポイント 参加者：リーダー中野、林、谷口 気温：気温23℃ 天気：晴れ 水温：水面23℃ 風：北東→西 2m～3m 波/うねり：1m 流れ：少しあり 透明度：8m このところ毎週襲来の台風に伴う雨のために、さすがの神子も濁り水。 日本海を駆け抜けた台風の余波、うねりが少々あったが、特に問題なく出航。 やっぱり海は気持ちがいい！ 後半、少々波酔いするメンバーもいましたが、全体的にのんびりムードで練習しました。 ＜ターゲット＞ 中野 CWT 41 W ＜レスキュー＞ 先週アドバイスを受けた、BO者にフィンが干渉しない引き上げを全員で実践。 ＜その他＞ 今回もターゲット時にアッセンダーを使用し、カウンター側のウエイトを一時的に増量（今回は＋５kg）して ターゲットダイブを行いました。 ターゲット後に＋５㎏のウエイト増量がどれくらい効果があるのかを実証してみましたが、 増量前と比べて、引き揚げ始めのロープの負荷にそれほど大きな差を感じませんでした。 新CBSでもやはり最低でも10㎏以上は増量しないと引き上げ速度の増加は見込めなさそうです。 |
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