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| 気持ちのよい水温 | |
| ミヤハラ | 4/17(火) 12:52:40 No.20180417125240 返信 削除 |
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開催日:2018.⒋15(日) 17:30〜19:30 場所:京都アクアリーナ サブプール 参加者:リーダー中野、小林祥子、菊本、宮原 今回はメンバーのみの参加という事で集中して練習しました。 ・各バディ同士でのスタティックは思う存分。 ・役割ローテーションで 理想と現実を確認したターゲット。 京都アクアアリーナサブプールは4月でレーン貸し終了です。 プール練習は開催も参加者も少ないですが、個人的には好きです。 陣頭してくれた中野さん、ありがとうございます。 |
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| 桜の蕾も膨らんできました。京都も暖かい。 | |
| なかの | 3/21(水) 00:17:41 No.20180321001741 返信 削除 |
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開催日:2018.3.18(日) 17:30〜19:30 場所:京都アクアリーナ サブプール 参加者:リーダー中野、北原、ゲスト ゲストさんは初心者講習後、初めての参加。 ありがとうございます。 ・前半 スタティックとダイナミックのターゲット。 ・後半 自由練習。 副代表は講習のフォローを兼ねてゲストとセキュリティー講習。 なかなか時間が取れませんが、海シーズン開始までプール練習会は定期的に企画したいと思います。 そろそろ大きなプールの大会シーズン到来！みんなでたのしみましょー。 |
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| 雪が降っておりました。京都も寒い。 | |
| こうのこうの | 2/18(日) 11:46:22 No.20180218114622 返信 削除 |
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開催日:2018.2.17(土曜) 17:30〜19:30 場所:京都アクアリーナ サブプール 参加者:リーダー北原、柴田、河野 CBS会議の後のプール練習。 中野さんは体調不良のため、会議後に帰宅(お大事にしてください) ＊ターゲットなし 前半は個々で練習したい内容をひたすら行う。 ・ノーフィンでドルフィンキック ・ちびフィンでドルフィンキック、バタ足 ・DNFの練習 ・フォームの確認 ・モノフィンでダイナミック ・SP練習 後半はインターバル 25m×8 2セット レスキュー練習 サンバした時→後ろから支える、頭をホールドするやり方 ・レスキューの際に腰を浮かせる→気道確保できれば、腰は浮かせる必要ないのでは ジャグジーにてあったまりながらデブリ&CBS会議の内容をマギーさんに報告 ☆感想 久々のプール練習でした。3人で1レーンを使って、それぞれの練習ができました。フィンを使っての練習が普段はできないので、とても貴重。また、ベテラン2人の泳ぎをじっくりみることができて、自分の振り返りにも役立ちました。 |
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| 冬です。プールです。お久しぶりです。 | |
| ミヤハラ | 1/15(月) 13:59:36 No.20180115135936 返信 削除 |
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開催日 2018/1/14(日) 開催場所 京都アクアアリーナ サブプール 17:30〜19:30 参加者 リーダー北原、中野、小林、林、渡部、宮原 初心者講習に参加されたゲスト1名 バディシステムで3チームに分かれて練習 北原さんは講習のフォローを兼ねてゲストとバディ ターゲット スタティック バディ同士で。 ダイナミック 希望者3名。 不参加のメンバー でセーフティ。 練習 インターバルコースと自由練習コースに分かれて。 連絡事項 プール練習の集合時間は、開始30分前です。 京都アクアアリーナは入場券が退出時にも必要です。 ウエットスーツ着用できます。 所感 アクアアリーナのサブプールの水温は比較的温かいです。 練習後、ジャグジーに入りながら、すでに今年想い描いている事などをのぼせ気味になりながら語りました。みんなでサポートしながら練習できたらいいなと思います。 |
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| 2017年潜り納め！ | |
| MAGY (30〜39才) ＠京都府 | 11/9(木) 12:06:31 No.20171109120631 返信 削除 |
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開催日 2017/10/28(土) 10時〜13時 開催場所 神子 わかめポイント 参加者 リーダー青山、中野、谷口、北原 気温：気温17度 水温：17度 天気：曇天から雨 風：ほとんどなし 波/うねり：うねりあり 透明度：約2m 流れ：途中から多少あり ボトムカメラ：あり 前週から続けざまに到来する台風の雨の影響で、水温は一気に下がって水面で17度に。 さらに山から流れ込んだ水で味噌汁状態の透明度とシーズン最後に最悪のコンディションとなりました。 ターゲット（2名のみ） 北原 FIN -50m 結果 -33m Y（申告未達） 青山 FIM -48m 結果 -48m W あまりにも透明度が悪く水面からは目視が不可能な状態で、セキュリティに影響あり。透明度は練習の中止要件には無いが、 練習方法、セキュリティについては検討する余地がある。 セキュリティは浮上時に水面のボートも見にくい状態で、船底にぶつかる、またはぶつかりかけると言う事があった。 その他、この日は特に水面に流木も多かった。 ＜セキュリティ練習＞ この日はたまたま透明度が大変悪かったので、そういう時のセキュリティを意識して通常の引き上げ練習を行った。 ＜その他＞ デッキブラシを持ち物チェックリストに加えては？ ※逆に不要になっているものもあるので、全体的な見直し必要。 クーラーボックスも蝶番の部分が破損しているので、来シーズンまでに買い替えたい。 ウェットスーツはシーズン通じて安定した練習が出来るように、水温に合わせた用意が望ましい。 今シーズンも事故無く練習を終えることが出来ました。 チームのみな様、ゑびす屋さん、関係各位に感謝申し上げます。 またこれからのプール練習シーズンもよろしくお願い致します。 |
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