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大井さんへの電子メール
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> 日付:2017年7月30日(日) > 場所:神子 > 気温:30℃ > 水温:27℃ > 透明度:20m > > 【ターゲット】 > 青山 45m W > 柳原 33m W > 谷口 31m Y アーリー22m > 中野 25m W > 宮原 26m W > 小林 20m R SP > > 【レスキュー】 > 浮上1分前(メイン潜降)、浮上30秒前(サブ潜降)で、 > 協力して引き上げする練習。 > > 【デブリーフィング】 > デッキブラシで練習船の掃除するの忘れたので、次回掃除する。 > ターゲットでメインとサブセーフティが潜ってレスキューする。(人数が多いとき) > サブは肩を持ってあげるとバランスがとりやすい。 > ジャッジをするときも毅然とした態度で判断する(周りの人が勘違いしないように) > ロープの深度の確認をすることは大事、不安に思ったら必ず確認をお願いする > メンタルや身体の疲れが影響するので、体調などのデータを取って判断材料にする > 暑さでぼーっとしますがラニヤードは確認しっかりしましょう。 > 9月記録会あります。記録会や大会の段取りを覚える練習も兼ねてますのでぜひ参加してください。 > > 【個人的感想】 > 今年初めての神子の海でのトレーニング。海況が穏やかで透明度も良く、気持ち良く練習できました。深度練習の経験値を増やすため、無理を言ってたくさん潜らせて頂きました。ありがとうございました。
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