| 絶好調な土曜日 | |||||
| たけ (30〜39才) ＠大阪府 | 9/9(火) 20:40:15 No.20080907204015 | ||||
場所 わかめポイント 天気 晴れ 風 1m〜2m 今回から風力計で測定 波 わずか 流れ 若干 透明度 20mオーバー 気温 30度 水温 28度 参加者 金澤(♂)さん、中野さん、竹之内 見学 金澤（♀）さん 快晴に恵まれて、海況も絶好のコンディション!! 前半 いつも通りのウォーミングアップですが、中野君がサイナス不調でターゲットを キャンセル、ターゲットは金澤さんと私で行いました。 ターゲット結果 1、金澤 CNF 40m 成功 2、竹之内 FIM 37m 成功 FIMではありますが、鼓膜を破った深度まで潜れました。特に今回は息にも余裕があって もうちょっと行けそうな感じがしました。 後半 中野君のサイナスの調子も戻り、3人で練習を再開 レスキュー練習 公式の大会でサポートは-20mで1分の待機が出来るスキルを要求されるとの事なので 今回は-15mでラニヤードの解除と-15mからの溺者の引上げの練習を行いました。 -15mからの引上げは結構きついです。ターゲットよりも息が上がりました。 目標は-20mからの引き上げが出来るようにしていきたいです。 個人練習 NFをはじめて練習してみました。-1〜-2m近辺でもがいていたみたいですが 一応-10mまでは行けました。 反省 練習時など、ラニヤードの付け忘れで潜ると時があるので、サポートは要注意 大きな流木が流れてきたので、水中だけでなく、周りの状況、安全に常に気を配る必要が ある。 練習終了後 金澤さんは、消防署へ挨拶へ 中野さんと私は ロープ計測の場所の下見とカウンターバラストの改良と調整を行いました。 夕刻より 山田さん、後藤さんと合流してBBQ＆花火大会 写真説明 左上より時計回りで BBQ 兄弟 BBQ花火部長 ゑびす屋さん差し入れ「たこの丸焼き」 |
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