| 5月5日鳴尾プール練習(GW合宿３日目) |
| たけ |
5/6(水) 18:04:34 No.20090506180434 |
場所：鳴尾浜スポーツセンター
参加：金澤（明）、金澤（美）、酒井、内田、青山、和多、川北、竹之内
時間：１２：００〜１６：００
本日は大会と同様にタイムテーブルに従ってのターゲット練習
GW合宿の疲れもあって、ターゲットのキャンセル者も居ましたが
予定とおり、タイムテーブルを意識した。ターゲットが出来ました。
オフィシャルトップ時間を意識したアップの方法やサポートの方法
など、初めての人は勉強になりましたし、経験者は再認識出来たと
思います。
タイムテーブル終了後は、何時ものターゲット練習と修正点を
重点に個人練習を行いました。
ちょっと疲れがたまってきた3日目でした。
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1. MAGY 5/6(水) 18:11:57 No.20090506180434-1
どうですか？みなさんベスト出てますか？
僕は仕事終わった後に行ったプールでスタティックのベストが出ましたよ。
でもダイナミックはダメです・・・。
2. 強化部長 5/7(木) 18:59:43 No.20090506180434-2
スタティックのベストおめでとうございます。
本番（館山）でも、ベストを尽くせるといいですね。
お互いに頑張りましょう！
私のほうは、GW合宿に備えて万全！の体制で挑んだんですが‥
大スランプに陥ってしまい、泣きそうになりましたが！
代表の金澤さんにウエイトの量（重さ）や身体のどこに付けるかなどのアドバイスをしてもらい、フォームのチェックを一緒に練習したメンバーにしてもらいました。
川北さんからは、ネックウエイトを頂きました。
皆さんのお陰で合宿の最終日に、ダイナミックの自己ベスト、175ｍを達成する事ができました。
館山では日本記録にはおよばないかもしれませんが、全力で頑張りたいと思います。
本当にお世話になりました＆ありがとうございました。
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