胃のパッキング 
たけ 10/16(火) 17:37:58 No.20121016173758
日時:'2012/10/13(土)9:30〜13:00
場所:わかめポイント
参加者:青山さん,安田(祥)さん,さなえ,竹之内(リーダー)
天気:晴れ、時々曇り
気温:25℃
水温:24℃
風:なし
海況:波無し,うねり無し,表層が少しだけ流れあり,
透明度:10m

*ウォームアップ
4名で1本のロープをシェアしました。

*ターゲット
竹之内 申告:50mFIM 結果ホワイト
青山 申告:43mCNF 結果ホワイト

*レスキュー練習&自由練習
後半の自由練習は各自のペースで練習する形になりました。

*デブリ
土日の2日間を有効に練習しようという考えの下、各自自分の体調に合った無理のない練習を
選択できていたと思います。
ただ一人、最年長の方だけが元気でした。


*その他
誕生日を迎えた人や自己ベスト更新した人が居たので、えびす屋さんの夕食は何時もに増して
豪華でした。食事も全体の配分を考慮していただきましょう!全員最後の品にたどり着く前にギブアップでした。


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