| 大会を意識した尼崎プール練習 | |
| 金澤 | 2/25(月) 22:31:18 No.20130225223118 |
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2013/02/24(日) 尼崎 勉強会＆練習会 ■尼崎スポーツの森 セキュリティ勉強会、ルール勉強会＠会議室 参加者：守屋、一橋、中西、安田(伸)、安田(祥)、林、櫻井、金澤 長江(11:30〜) 10:00〜12:00 大会セキュリティ手順の勉強会、セキュリティの見ている ポイントと、選手としての留意点 12:00〜12:30 JAS公認セキュリティ講習の趣旨・概要説明 12:30〜13:45 ルール勉強会 今回は館山インドアカップに向けて、大会セキュリティの手順やポイント、 これをうけて選手・サポート・スタッフそれぞれの立場で気をつけること、 および競技規則にそってのルール勉強会として実施しました。 また、急遽JAS/AIDA-Japanの理事である守屋さんも特別ゲストとして 来ていただき、今後の大会セキュリティ手順標準化と講習会実現に向けて の試験的な講習の場ともさせていただきました。 ＞＞守屋さん 遠くからどうもありがとうございました。 ■尼崎スポーツの森 プール練習会 参加者：守屋、一橋、中西、安田(祥)、林、櫻井、長江、今塩屋、金澤 14:40〜14:50 ブリーフィング 14:50〜15:00 WUP＠プールサイド 15:00〜15:10 WUP 15:10〜15:25 STAターゲット 15:25〜16:45 DYN/DNFターゲット 16:45〜17:30 チームＡ：インターバル、チームＢ：レスキュー 17:30〜17:55 インターバル 17:55〜18:00 ダウン、撤収 今回は早めに施設へ入場、プールサイドでのWUPの時間もとり、 STAターゲット1本ずつを本番のつもりで実施しました。 DYN/DNFターゲットも大会本番をより意識し、ジャッジ役も ローテでまわしました。 これにより、 ・SPをジャッジに向かってする練習 ・ジャッジがプールサイドから気づく範囲で選手のパフォーマンス をチェックして、あとで選手にフィードバック などを狙いました。 この点に関しての反省点は以下の通り。 ・プールから出たり入ったりがあり、体が冷える結果につながった →寒さ対策が必要 ・もっとジャッジ役が選手をチェックできるよう配慮してもよかった →チェックリスト的な記録用紙を準備してもいいかもしれない 続いては2チームに分けて、館山選手参加者はひたすらインターバルを、 他の人には大会セキュリティ練習をしました。 大会セキュリティ練習では、STAでの基本的なBO対処〜浮上後のきわどい 状況のみきわめ、DYN/DNFでの併走の動き方や、水中BO見極めと引き上げ等 を一通り実施しました。 JAS公認大会セキュリティ講習を意識したこともあり、少し時間をかけすぎて しましました。今後はもう少しポイントをしぼるなど、要領よく進めていき たいと思います。 その他の反省点として、BO対処の練習の際、プールの一般のお客さんに 本当のBOと誤解される恐れがあり、注意が必要と感じました。 「救助練習中」の掲示はしていますが、これに加えて今後は 監視員への一声や、場合によっては場内アナウンスも検討したいと思います。 最後の30分は全員でインターバル。50mを80s〜70sのチームと、50mを 150sのチームとに分かれておこないました。 |
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