海洋練習と救急法(夜) 
柳原 9/9(月) 22:40:27 No.20130909224027
開催年月日:2013年9月7日 9:30〜14:00
開催場所:神子 わかめポイント

海洋練習参加者:青山(リーダー)、北原さん、中西さん、安田(伸)さん、安田(祥)さん、中井さん、柳原

天気:雨→くもり
水温:27度
風:無し
波/うねり:30cm
流れ:ほぼ無し
透明度:13m

ターゲット結果:
北原    CNF48m ホワイト
青山    CNF46m ホワイト
中西    CNF42m イエロー
安田(伸) CWT35m ホワイト
柳原    FIM43m ホワイト
安田(祥) FIM25m ホワイト
中井    FIM30m ホワイト

レスキュー練習:水面で溺れている人に浮輪を投げる練習

その他:
・浮輪を投げる方法をいろいろ試したが、両手でアンダースローみたいに投げるか、利き腕の肩の上から投げると飛距離が伸び、コントロールも良かった
 逆に良くなかったのは、片手でフリスビーのように投げる方法(手がすべってあらぬ方向へ飛んだ)
 投げる際には、絡まないように投げる工夫が必要(スローロープなど使用)
・CBSの重りの固定を今回初めて二本束ねたエイトノット(八の字結び)で行ったが、問題がなかったので今後もそうする予定
・CBS選手側のラニヤードストッパのボールが外れて浮いてきてしまったので、外れないようにボールの再固定が必要
・旗と棒をかける細いパイプなどが固定してあったら良い


以下、救急法報告
開催年月日:2013年9月7日 夕食後
開催場所:ゑびす屋二階
救急法参加者:金澤代表(講師)、西川さん、柳原

内容:
心肺蘇生の手順(基本)について
(胸骨圧迫、人工呼吸、AEDの使用方法など)

感想(海洋練習と救急法)
つい数日前まで台風があったけれど、何とか無事練習できて良かったです。(途中ですごいゴミの前線が来ましたが…)
救急法では9ヶ月くらいに受けていたにも関わらず忘れている部分が多かったので、受けておいて本当に良かったです。
不測の事態に備えて、定期的に受けることが大事だと改めて実感しました。


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