| 無題 | |
| さなえ (40〜49才) | 9/23(火) 19:58:40 No.20140923195840 |
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開催日：9月23日（火 秋分の日） 時間：9:30〜13:30 場所：わかめポイント 参加者：竹之内 櫻井 まりな さなえ 天気：晴れ 気温：28度 水温：24度 風 ：西 波 ：少々 流れ：なし 透明度：18メートル ●ターゲット 竹ノ内通 FIM 46m 白 櫻井 CWT 43m 白 PB まりな CWT 38m 白 PB ●レスキュー ・ラニヤード外し スナップシャックルが壊れた等で効かない時に手首でリリースする練習 ●デブリ ボトムでの動きを最小限にすることで、胸部、喉等へのダメージを軽減できるので、気をつけよう！ 体調に不安がある時はあえてターゲットキャンセルして、練習に専念するという選択はとても有効。 船主に設置したフロートに乗って休憩していたら、波で船とぶつかりそうになった。波があるときは、船とフロートとの距離に注意。 ●感想 気温も高く、海も青く、最高の環境で練習できました。 神子の海、ほんときれいでした。 個人的には疲労と睡眠不足の為かあまり調子が良くなくターゲットキャンセルしましたが、その後の練習では海の美しさを堪能しながら有意義なトレーニングができました。 |
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