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ミヤハラ | 5/1(日) 05:33:39 No.20160501053339 |
4月9日 (土)京都アクアアリーナ 柴田 なかい 菊本 河野 宮原 17時〜18時 入会案内 (柴田さんのお土産いただきながら待ち) 18時半〜20時半 サブプール ウォーミングアップ→ターゲット→ビーフィンインターバル→セーフティ練習→ドルフィンタイムトライアル→自由練習 セーフティ練習では手の添え方確認等々しました。 初めての無限のプール練習でした |
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