ログ デビュー(≧∇≦) | |
河野 | 5/15(日) 14:22:18 No.20160515142218 |
5月14日(土) @京都アクアリーナ 参加者:柴田さん(リーダー)、なかいさん、林さん、宮原さん、出廣さん(ゲスト)、河野 17:45〜 メインプール50m にて練習会 (水温はサブプールよりも低め) ・スタティク、ダイナミック SP動作の確認をしながらの練習。鼻づまりがひどくて、思ったよりできませんでしたが、動作はなかいさんのサポートのもとで、再確認。 普段から動作を意識する事が大切だと思います。 ダイナミックは動画撮影。想定外のハプニングもありつつ、サポートの仕方、フォームをじっくり見る事が出来ました。 ゲストの出廣さんも、両方体験。 ・レスキュー練習 BO想定。ゲストの出廣さんからスクーバとのレスキュー方法の違いに質問があり、2回予定が1回に。 ・自主練習 ノーフィンでのドルフィンキック、ウィズ フィンでの練習。 ジャグジーでぬくぬくしながらの反省会。 のぼせそうになります(笑) 練習後は出廣さんの差し入れを食しながら、フォームやフィンの事など閉館まで盛り上がりました。 |
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