イベントログ

※ 練習会等のイベントのレポートです。
※ 写真等に関する無断転載はご遠慮ください。
※ 管理者によって許可された投稿のみを公開しています。
※ 誹謗・中傷その他不適切な投稿に関しては、予告なく削除いたします。
※ 写真等を添付する際には、著作権・肖像権等に配慮してください。
※ 写真等を添付する際には、640px × 480px 程度にサイズを落としてください。
※ 本文中における「透明度」とは垂直方向に見える距離とします。水平方向に関しては「透視度」と表現してください。
※ ログへの記載事項は、記入ガイドラインを参考にしてください。

なまえ
メールアドレス
タイトル
本文  アドレスをリンクする  〔 画像の添付と削除
パスワード     なまえ等を保存

576件中516520 (ページNo.104)      ホームページに戻る

5月17日鳴尾プール練習 
かわきーた 6/4(木) 06:44:52 No.20090517064452 返信 削除
場所:鳴尾浜スポーツセンター
参加:北原、青山、和多、田中、伊東、後藤、原田、川北
時間:12:00〜15:00

大変遅くなりましたが、練習ログ書きます!
申し訳ありません!

12:30までウォームアップ後
1レーンを使ってスタティック(3本)
その後、2レーンに別れてダイナミック(3本)

館山インドアカップの前とあって緊張感のあるプール練習になったと思います。
大会では練習会の時に出なかったような記録を出している人が多くいました。
私なんかは練習会の記録がそのまま・・・と言った感じでしたが。
日常での練習がどれだけ大事が実感した気がします。

5月10日鳴尾プール練習 
わだかな 5/11(月) 13:28:55 No.20090511132855 返信 削除
場所:鳴尾浜スポーツセンター
参加:金澤(明)、金澤(美)、酒井、竹之内、北原、青山、川北、田中、和多
時間:12:00〜15:00

月末の大会参加者が多かったためターゲット中心の練習でした。

12:00〜13:00は1コースでSTA各自ターゲット3本
13:00〜15:00は2コース使って2グループに分けてダイナミックのターゲットを各自3本

途中、個別にフォームチェックや競技ルールの確認をしながらの練習でした。
今回の練習でも自分も含め数名が自己ベストを更新できました。
この調子で大会に向けて楽しんで頑張りたいです☆

5月6日鳴尾プール練習(GW合宿4日目)  
強化部長 5/7(木) 18:45:52 No.20090507184552 返信 削除
参加者6名
竹之内 内田 川北 青山 和多 酒井
時間:12時〜15時

今日はGW強化合宿の最終日。
練習会に参加の人6名全員が5月23/24日に、千葉県の館山で開催される大会に選手として出場します。
いつも通りの練習でしたが、昨日の練習会での問題点を修正しながら大会にむけて、少し緊張感のある練習となりました。

館山での大会を想定しながらのターゲットでは
注意点として
『プールの壁やコースロープをつかんで浮上しない』
『浮上してから気道(顔)を水没させないように体を安定させる』
『SPは、ハンドシグナル(OKサイン)を先に行う』
『SPは、ジャッジに対して(向かって)行う』
などの確認と徹底を行いました。

無限のプール練習会とは別に、朝9時〜の朝練(プールでの泳ぎこみ)も行っていた事もあって、疲労も溜まっていた事から無理のないようにターゲットを行いました。
STAでは2人、ダイナミックでも2人が自己ベストを更新できました。

今日はGW最終日という事もあり、練習終了後は鳴尾浜のロビーで簡単に注意点や問題点、ルールの確認などを行い解散しました。

皆さん4日間お疲れ様でした。
館山にむけてがんばりましょう!

1.  MAGY     5/8(金) 15:33:29 No.20090507184552-1 削除
有意義な合宿になったようで、何よりです。みんなが館山で納得いく結果が残せるといいですね。

酒井さん、DYN175m達成おめでとうございます。

5月5日鳴尾プール練習(GW合宿3日目)  
たけ 5/6(水) 18:04:34 No.20090506180434 返信 削除
場所:鳴尾浜スポーツセンター
参加:金澤(明)、金澤(美)、酒井、内田、青山、和多、川北、竹之内
時間:12:00〜16:00

本日は大会と同様にタイムテーブルに従ってのターゲット練習
GW合宿の疲れもあって、ターゲットのキャンセル者も居ましたが
予定とおり、タイムテーブルを意識した。ターゲットが出来ました。

オフィシャルトップ時間を意識したアップの方法やサポートの方法
など、初めての人は勉強になりましたし、経験者は再認識出来たと
思います。

タイムテーブル終了後は、何時ものターゲット練習と修正点を
重点に個人練習を行いました。

ちょっと疲れがたまってきた3日目でした。

1.  MAGY     5/6(水) 18:11:57 No.20090506180434-1 削除
どうですか?みなさんベスト出てますか?
僕は仕事終わった後に行ったプールでスタティックのベストが出ましたよ。
でもダイナミックはダメです・・・。


2.  強化部長     5/7(木) 18:59:43 No.20090506180434-2 削除
スタティックのベストおめでとうございます。
本番(館山)でも、ベストを尽くせるといいですね。
お互いに頑張りましょう!


私のほうは、GW合宿に備えて万全!の体制で挑んだんですが‥
大スランプに陥ってしまい、泣きそうになりましたが!

代表の金澤さんにウエイトの量(重さ)や身体のどこに付けるかなどのアドバイスをしてもらい、フォームのチェックを一緒に練習したメンバーにしてもらいました。
川北さんからは、ネックウエイトを頂きました。


皆さんのお陰で合宿の最終日に、ダイナミックの自己ベスト、175mを達成する事ができました。
館山では日本記録にはおよばないかもしれませんが、全力で頑張りたいと思います。

本当にお世話になりました&ありがとうございました。

GW鳴尾浜プール練習2日目「夢に向かって!」 
金のシャチホコ 5/4(月) 19:38:47 No.20090504193847 返信 削除
場所:鳴尾浜スポーツセンター
参加:金澤(明)、金澤(美)、竹之内、内田、和多、川北、青山
時間:12:00〜15:00

今日はGWプール練習会2日目が行われました、私は本日2目からの参加で1日目は参加できませんでしたが、今回で無限の練習会にもお邪魔して3回目となり、本日はターゲット練習で自己ベストのDNFで75mに到達できて大収穫、無限の練習会でターゲットという練習を始めて経験しておかげさまで今回で3回目毎回いろいろいままで泳ぎこみトレーニングでは見えてこなかった課題を見つけること出来ており少しずつではありますが確実に記録を伸ばす基礎がつくれつつあることを実感させてもらっています、まだ明日、明後日と練習会は続きますがこんな感じでいろいろ自分の課題や注意事項を見つけて帰ることができたらと思います。
こんなGWの過ごし方も「あるとおもいます!」と吟じてみたくなる練習会2日目でした。


[ 1 .. 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 .. 116 ]  次へ

管理〔0〕 MiniBBS