ヒヤリハット蓄積板

船上で転倒
海河童	8/13(金) 16:41:50 No.20100813164150 返信 削除
○日時   2010年8月1日 9時頃 ○場所   神子わかめポイント ボート上 ○ヒヤリハットの状況   練習ポイントに到着し、準備をしていた。   暑くてボーっとしていたせいか、船が少し揺れた瞬間にバランス   をくずして、転倒した。   幸い、頭部は両手で保護でき、足は打ったがウェットスーツの   おかげで出血は一切なかった。   ○対策(案)   ・ウェットスーツを着るタイミングを、もう少し練習直前にする   ・適度に水分補給   ・ウェットスーツを着た後、ウェットの中に海水を入れて体を冷やす   ・船上での移動は常に気をつける

気道に水滴侵入
SAMPLE	4/5(月) 21:52:35 No.20100405215235 返信 削除
○日時   2010年4月1日 14時頃 ○場所   50m屋内競泳用プール(水深2.6m) ○ヒヤリハットの状況   ダイナミックの浮上時、苦しかったので息を吐きながら浮上した。   浮上直後あわてて息を吸ったが、口の周りに付着した水滴も一緒に   吸ってしまい、水滴が肺に入ってむせ返った。   もし、もっと水滴を吸っていたか、息がぎりぎりだったら、   ブラックアウトになっていたかもしれない。   ○対策(案)   ・常に無理のない範囲で浮上する   ・苦しくなっても常に冷静に行動する   ・浮上後の呼吸は、口の周りについた水滴を吹き飛ばす程度に一瞬強く     吐いてから吸う