イベントログ

鈴鹿プール練習会
柳原	3/30(日) 14:22:17 No.20140330142217 返信 削除
開催年月日：2014/3/29 18:00〜21:00 開催場所：鈴鹿スポーツガーデン 参加者：金澤代表、柴田、伊東、竹之内(通)、竹之内（さなえ）、安田祥、中井、濱田、三宅、瀬戸口、古川、村上、柳原 ＜練習内容全体＞（奥の２コース使用） ウォーミングアップ DYN/DNFターゲット×2 インターバル レスキュー練習 自由練習 ＜ターゲット内容＞ ・カセットテープによるカウントダウン ・分担を以下の順番でローテーション 選手 サポート前半25m カメラ係？ サポート後半25m ジャッジ 休憩 ＜インターバル内容＞ ・以下の２コースで分けた 【Ａコース】大会対策コース 【Ｂコース】初心者コース ＜レスキュー内容＞ ・各班に分かれて練習 （自分のいた班では、大会におけるダイナミック競技の救助するタイミングを金澤代表がアドバイス） ＜指摘事項＞ ・ターゲットで、サポートが選手がスタートをしたのを気付かないことがあったので気をつけること ・ターゲットで、カメラマンが選手を撮るのに夢中になって隣のコースへ入り込まないようにすること ・50mプールの時計は無限の人だけでなく、一般の方も見るので時計の前には立たないようにすること ・同じく時計のケーブルは歩いていると引っかかりやすいので、コンセントから抜けないように気をつけること ＜その他、感想など＞ ・練習前の柴田さんのバハマ事故解説ありがとうございました ・鈴鹿プールは他のプールに比べて寒いので注意が必要です（ウエット、ラッシュガードなどで対策） ・カセットテープによるカウントダウンは時間も正確で改めて便利だと思いました ・練習後、ジャグジーから上がった後は滑って転ばないようにしましょう ・練習後の食事（big boy）で金澤代表、伊東さん、柴田さんの食べる量が尋常じゃ無かったです ・中西さんはオシャンティー？？ 以上
1.  金澤     3/31(月) 07:52:06 No.20140330142217-1 削除 次回の改善提案について補足です。 ダイナミックのターゲットでの隣のコースとの干渉の対策案として、 ＯＴのタイミングをずらしては？というアイデアがでました。 今回のＣＤ自動化は7分インターバルとしましたが、これを、   ・3分30秒インターバルにして、交互にスタート   ・今どっちのコースの番か分かりやすいように、男女の声を交互に     してはどうか などのアイデアがでました。 追加でのアイデアですが、ターゲットをするコースと休憩のコースを決めて おいて、ＳＰが終わるタイミングでコースを交代してもいいかもしれません。

鈴鹿総会＆鈴鹿プール練習会
櫻井建輔 (20〜29才) ＠三重県	3/2(日) 23:09:37 No.20140302230937 返信 削除
鈴鹿総会 開催年月日：2014/3/2　10:00〜12:00 開催場所：鈴鹿スポーツガーデン　水泳場前ホテル(スポーツマンハウス)内会議室 参加者：金澤さん、北原さん、林さん、柴田さん、大島さん、櫻井 今年度1年を振り返り、来年度の計画を話し合いました。 詳細(議事録)はチーム員MLにて。 鈴鹿プール練習会 開催年月日：2014/3/2 13:00〜16:00 開催場所：鈴鹿スポーツガーデン　メインプール 参加者：金澤さん、北原さん、林さん、柴田さん、大島さん、池谷さん、櫻井 ＜練習内容＞ ウォーミングアップ ダイナミックターゲット フォームチェック レスキュー インターバル 自由練習 ・ダイナミックターゲット 鈴鹿のプールでは水温が低く体が冷えてしまうので、 スタティックの練習を省略し、ビデオ撮影による フォームチェックを重点的に行いました。 全員ダイナミックのターゲットを1回づつ行い、 休憩時間にてフォームチェック。 池谷さんにフィンスイマー視点からの 大変貴重なアドバイスを頂きました。 ・レスキュー練習 2班に分かれて足が着かないところでの、 プールサイドやコースロープを利用した練習でした。 BOのパターンを思いつくままに行い、 中にはスタート時にホワイトアウトという、最初から気を抜けない名演技も！ ・インターバル〜自由練習？笑 90秒と120秒の2コースに分かれ、ウィズフィン又はノーフィンと 各自自由に負荷をかけて行いました。 一通り回数を行い、そのまま自由練習に入ったあたりから、 プール底の端あたりで妙な光景が... ウェットスーツに身を包み、明らかに沈むほど多いウェイト腰にぶら下げ、 泡を出しては首を傾げる...柴○さん(笑) 「ハァハァ...水中波動拳...ハァハァ...難しい...」 最終的に副代表との波動拳の撃ち合いに... 死闘が繰り広げられていました(笑) 感想 今回はいったい何カメあったのかと思うほどの、 撮影会になりました。 なかなかカメラを自由に使える所も少ないので、 今後海洋練習に使えそうな撮影の仕方などを試してみる、 良い機会になったのではないでしょうか。 人数こそ少なかったものの、色んな意味で濃い練習会になりました(笑)
1.  海河童     3/4(火) 19:43:21 No.20140302230937-1 削除 総会〜プール練習とおつかれさまでした。 今回の総会会場はホテルの会議室だけあって、 設備・サービスともによかったですね。 総会風景を撮影し忘れていたので、総会前の会場風景 だけアップしておきます。 2.  海河童     3/4(火) 19:45:29 No.20140302230937-2 削除 プール練習での写真です。 今回は動画撮影ばかりだったので、動画撮影中に 静止画キャプチャ機能でとった写真しかないですが、 アップします。 3.  海河童     3/4(火) 19:47:19 No.20140302230937-3 削除 水中写真その２です。

尼崎プール練習会
一橋俊史 (40〜49才) ＠大阪府	3/1(土) 10:18:47 No.20140301101847 返信 削除
開催年月日：２０１４年２月２３日土曜日１４：００〜１７：００ 開催場所：尼崎プールの森 参加者：Aコースリーダー酒井さん　Bコースリーダー安田伸 安田祥さん　三宅さん　なかいさん　古川さん　福井さん　樽口さん　一橋 ”練習内容” ウォーミングアップ スタティック×2回 ターゲット×２回 レスキュー 　スタティック中にBOした選手の救助 自由練習 　Aコース：ビート板を使ってのドルフィンスイム　（フォームチェック） 　Bコース：モノフィンを履いてのターン練習 　 *******************************************************************************    AコースBコースの両リーダの（レスキュー等の練習時）元、 時間どうりにスムーズに練習を行えました。 一年ほど前から僕は　無限さんでプール練習をさせてもらってますが、 まさか，自分が「ターン練習」や「浮上時の細かいチェック」等を するようになるとわ！　びっくっし！ それもこれも　みなさまの　お陰でございますと考える　今日この頃でございます。 かっこわらい

久しぶりの無限プール練習会
酒井　博 (40〜49才) ＠奈良県	2/12(水) 20:52:49 No.20140212205249 返信 削除
2月9日　尼崎スポーツの森　１３時30分〜１６時30分 参加者　メンバー8名　ゲスト2名　合計10名 リーダー酒井、久しぶりの無限の練習会です。 当初の予定は総勢12名の予定でしたが少し減って10名となりました。 大所帯という事もあり、無限メンバーには事前にメールで練習時間、内容、コースの割り振りなどの詳細をお知らせして、コースごとにリーダーを設定してみました。 加えて、練習時間などの詳細を含めたスケジュール表を作ってみました。 プールサイドで随時確認できるように防水加工して。 スケジュール表の成果は？？ですが メンバーの皆さんのご協力のお陰もあり、事前の設定の効果はあったように思えました。 練習修了時間5分前には全員がプールから上がり、荷物をプールサイドから撤去し、修了時間の16時30分には全員でデブリーフィンができました。 ご協力、ありがとうございました。 タームゲットでは、メンバーの一人が自己ベスト更新。 ゲストの方も素晴らしい成績を残されていました。 自由練習は3コースに分かれて25分間しっかりと泳ぐ事ができました。 25mのインターバルコース　レスト30秒 自由練習コース(ターンやスタートなど) 25m、50mの泳ぎきりコース 柴田リーダーの指導の元、ドルフィンキックの講習も行なわれてました。 練習会後のいつも恒例の食事会ですが、大人数という事もあり事前にお店の予約をしておきました。 ゲストの方も参加されましたので、おおまかにですが解散の時間も決めておきました。 練習に参加された皆さん＋ゲストの方のご家族の方にも一緒していただけました。

講習会＆練習会@尼崎
伊東	1/29(水) 00:53:09 No.20140129005309 返信 削除
【水安・救急法講習会】 日時：2014/1/19（日）12:00〜15:00 場所：尼崎スポーツの森会議室 参加者：金澤(水安講師)、伊東(救急法講師)、 　　　　柴田、安田伸、安田祥、なかい、一橋、濱田、瀬戸口 ゲスト：福井 　※敬称略 ＜水上安全に関する講習会＞ ・浮心と重心 ・監視のポイントと心得 ・救助方法 ・海況判断（風と波、流れ、雷） ＜救急法講習会＞ ・心肺蘇生法の手順 ・心肺蘇生法の実践 ・プールでのBOを想定したケーススタディ ＜感想等＞ ・水上安全にしろ救急にしろ、1人で1人を救助するのはとても困難です。まずは人手や道具を使う事を考えましょう。 ・海況チェックはリーダー任せにせず、各自でもやっておくこと！ 【プール練習会】 日時：2014/1/19（日）16:00〜19:00 場所：尼崎スポーツの森サブプール（2コース） 参加者：伊東(リーダー)、柴田、安田伸、安田祥、なかい、一橋、濱田、瀬戸口、林 　※敬称略 ＜練習内容＞ ・アップ ・スタティックターゲット：1、2本 　〜休憩〜 ・ダイナミックターゲット（ウィズフィンorノーフィン） ・レスキュー練習 　柴田班：練習初参加者に対しBO対処の基本練習 　伊東班：プールからの引上げ練習 ・ダイナミックインターバル ＜感想等＞ ・人数が多かったため、インターバルであっという間に時間が過ぎてしまいました。3コース欲しいところですが、 　他団体の利用があったため2コースしか取れませんでした。また予約ルール上は9人で3コース取れますが、混雑 　する時間帯にゆったり利用するのも他のお客さんから見て、あまり良くないかもしれません。 ・レスキュー練習で伊東班は、「プールサイドから両手でBO者の両手首を持って引き上げる方法(詳細は練習会等 　でお問合せください)で、大柄なBO者を引き上げられるか？」を検討しました。結果は、浮力とプールサイドの 　縁をしっかり利用すれば、体格差があっても何とか引き上げられそうでした。但し、縁にしっかりBO者の腰を 　押し付けて行うとBO者はかなり痛いので、練習の際はご注意を。