イベントログ

第13回初心者講習会
MAGY	11/23(金) 12:13:25 No.20121123121325 返信 削除
日時：2012/11/4（日）9:30〜16：30 場所：尼崎スポーツの森 参加者：北原、柴田、酒井、濱田、金沢、柳原、他受講生9名（学科9名、実技8名） 毎年2回開催している初心者講習会。本年度2回目は尼崎スポーツの森で開催しました。 近年は常に定員一杯、キャンセル待ちも発生しており、徐々にフリーダイビングの認知度が高まっているのを感じます。 学科は基本的にはいつも通りの内容でしたが、今回は柴田講師作成のアンケートを配布して、学科や実技の各項目についての感想を聞いてみました。 実技ではこれまでの経験を踏まえて、呼吸法やリラックス法の部分はかなり短縮して、ダイナミックのフォームチェックやターゲットに時間を割きました。 アンケートの結果を見る限り、学科の各項目でも特に不要と判断できる部分は無く、またいつも心配している「難し過ぎるのでは？」と言う点も問題無さそうな内容でした。 今後は講師によってブレが出ないよう、教える側がポイントをしっかり押さえるように工夫したいと思います。 そして残念なお知らせです。 いつも尼崎での練習後に食事をとるために訪れている複合商業施設「amado」にある「びっくりドンキー」が10月末をもって閉店していました。 無限の貴重なタンパク源が失われてしまいました。 次のテナントに期待しましょう。

プールのシーズン到来
柴田 (30〜39才) ＠愛知県	11/21(水) 00:39:23 No.20121121003923 返信 削除
日時：'12,11,17（土）17:30〜20:30　1コース借り 場所：尼崎スポーツの森サブプール 参加者：柴田L，北原さん，林（成）さん，安田（祥）さん，古村さん プール練習シーズンが始まりました！ 色々と不慣れな状況が想定されましたが、簡単なタイムテーブルをあらかじめ用意し、おおむね予定通りに進行できました。 水慣れ　10分 スタティック2巡　40分 ダイナミックターゲット2巡　50分 ダイナミックサポート練習　20分 ダイナミックインターバル　45分 インターバルは25mを1分サイクル。 各々自分のレベルに合わせ、ノーフィン化したりラッシュガードで水の抵抗を作ったり、負荷調整してました。 先頭K原さんのスイッチが変な方向にキマったのか、40分間以上も休みなくインターバルを繰り返すという常軌をやや逸脱したトレーニングとなりました。 脱落者が一人も出なかったので、練習リーダーとして深く反省しております。チッ！ 体調不良等によってキャンセル3人。 1コースしかなかったので、その分伸び伸びと練習できたとも言えますが、性質の悪い風邪が流行っているんでしょうか。 皆さんご自愛下さい。 古村（こむら）さん無限練習に初参加。 これからもよろしくお願いします。

満足♪満腹♪
めぐ	10/29(月) 23:06:42 No.20121029230642 返信 削除
日時：'2012/10/27（土）9:30〜14：00 場所：わかめポイント 参加者：金澤代表（リーダー）　柴田さん　伊東さん　安田伸さん祥子ちゃん　藍　めぐ 天気：曇り 水温：22℃ 風：10m 透明度　5mくらい ＜セッティング＞ この日のセッティングは　代表　柴田さん　伊東さんの監修のもと、今年正会員になった安田夫妻　藍めぐが担当　　ロープの結び方からＣＢＳ設置まで、いつもよりも大分時間がかかりましたが、無事に終了。　 なぜその手順で、なぜその様にセッティングをしているのか。　考えながらしていくのか良いとのこと。　 ＜ターゲット＞ 柴田　ＣＷＴ　50m 金澤　ＦＩＭ　50m 伊東　ＣＮＦ　30m　ＰＢ☆ 藍　　ＣＷＴ　30m　ＰＢ☆ めぐ　ＣＷＴ　15m 祥　　ＦＩＭ　15m 安田伸さんは、体調不良でお休み ＜自由練習＞ 寒さに耐えながらも各々練習、伊東藍めぐ班　金澤安田夫妻班に分かれて実施しました ＜デブリ＞ 注意点 ＊ゴミは忘れず捨てよう クーラーボックスのなかに怪しいバナナの皮がはいってました。　満場一致でＴけさんのものと断定(笑) ＊基本を守る ラニヤードのつけ忘れに注意 サインはジャッジにむかってだす　大会でも見分けにくいので、何か方法がないか？　との話がでました この日のデブリも脱線しまくりで、ハムスターのにしおかの話と大ゴキブリの話でひとしきり盛り上がりました。　発信者はもちろん。。。さんです！(笑) ☆海洋練習会打ち上げ☆ この日の夕食はゴージャスですごい量でした！　お腹がはちきれそうなほど新鮮な魚介類を食べることができて、魚介類に目のない私には、大！満！足！　な内容♪　中でもまだ動いている透明なイカがたまらんでした！ 柴田さんが漫画の様にてんこ盛りにした白ご飯をわしゃわしゃたべていました(笑)　すごい！　翌朝たっくんが真似をして、大変やったそうです！　 全力で走り回るたっくんに代表の突然の「パパパーンチ」が炸裂し、一番柄にもない代表の可愛い姿に全員しばらく言葉を失いました。。。　 ２次会のアイランドでは、代表柴田さん伊東さんみっちゃんたっくん勝さんの歌声がきけました！　　そしてビンゴではお米や梅干やプロテインなど、景品が次々あたりました！　ゑびす屋さん、ありがとうございました！！！！ 寒いながらも楽しい練習会、そしてみんなで盛り上がれて、楽しい打ち上げでした！！ 今シーズン、仕事柄そんなにはいけませんでしたが、無限の先輩方、車に乗せていただいたり、いろいろ教えてくださいました。 優しく頼もしい人柄に甘えっぱなしでしたが・・・本当にありがとうございました。　 同期の皆様、一緒にがんばれて楽しかったです！ありがとうー！ そしてゑびす屋さん、いつもありがとうございます。　来年度も是非、無限をよろしくお願いします。

☆今シーズン最後の練習会は雨の中小ぢんまりと☆
あい	10/28(日) 22:18:39 No.20121028221839 返信 削除
日時：2012/10/28(日)10:30〜12:30 ポイント：いかだ前(釣りポイント) ※本日は海峡が悪く、湾内のさらに湾内の上記ポイントで練習。水底-23mにて、ボトムを-20mに設定。 参加者：金澤(リーダー)、伊東、濱田、長江 天気：雨＆曇り 水温：24℃ 風：無風〜15m/sec 海峡：水面の流れ 透明度:10m ☆ウォームアップ ☆ターゲット 長江　CWT-20m ホワイト 伊東　CNF-20m ホワイト 濱田　CWT-20m ホワイト　PB! ☆自由練習 ☆今日の出来事 本日は風向きが度々変わる為、近くにあった釣りイカダのアンカリングロープがブイのロープに絡まりそうになり、ダーゲット前にブイの位置を変更。 ☆良かった事 ・天候、海峡から現在の状況を素早く判断し、ロープが絡まりそうになるのを未然に防ぐ事ができた。←金澤さんの対応です。 ・今シーズン中安全に海洋練習を行う事が出来た。 ☆反省点や今後の課題 ・セキュリティは選手だけでなく、周囲の状況もよく見ておく。 ・安全に関して、1日1回は考える時間を持つ。 ・海峡を事前にチェックし、どういう事が起こりやすく、その場合どうすべきかを常に考えておく。 ・デブリ中に話がどこまでも脱線するので注意する(^_^;) ・前触れなく金澤代表のパパパンチが出るので要注意(+o+) ☆感想 今シーズンとても楽しく海洋練習に参加させて頂きました。沢山の事を教えて頂いて、良い勉強ができました。えびす屋さんにも大変お世話になりました。 本当にありがとうございました。 来シーズンも安全に楽しく練習していきましょう！

ひつまぶしより上手い鯛まぶし〜
手羽先	10/25(木) 22:12:45 No.20121025221245 返信 削除
日時：'2012/10/14（日）9:30〜13:30 場所：わかめポイント 参加者：安田（伸），安田（祥），竹之内さなえ，竹之内通（リーダー）、柳原、青山 天気：曇り 気温：25℃ 水温：23℃ 風：なし 海況：波無し，うねり無し 透明度：10m *ウォームアップ *ターゲット *レスキュー練習 水中からの引き上げ ラニヤード外し *自由練習 自由練習は各自のペースで練習しました。 *デブリ 前夜差し入れでいただいた鯛を鯛飯にしたり鯛茶ずけにしたり皆で昼食を鯛パーティで多いに堪能して盛り上がりました〜 *その他 安田夫婦はお二人とも体調がイマイチだったので次回は体調を整えてまた練習楽しみましょう。 柳原くんまた興味があればノーフィン練習しましょう。