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初海洋講習でした（2日目）
松本 理 (20〜29才) ＠滋賀県	7/4(水) 00:37:57 No.20120704003757 返信 削除
日時：2012年7月1日（日）9:00〜12:00 場所：神子わかめポイント 天候：雨 強め、一時豪雨 気温：27℃ 水温：22℃（途中から下がる） 透明度：7〜8m 海況：南南西から風 やや強め,波 高い 水中の様子：赤クラゲ・水クラゲ少数 参加者 会員：青山さん 竹之内さん 準会員：安田(伸) 安田(祥) 松本 実施項目：個人練習 ■個人練習 　2組に分かれて交互に個人練習を行いました。 　（青山さん 竹之内さん・安田夫婦 松本） 　・青山さん 竹之内さんの練習を船の上から見学。 　　吸い込まれる様に水中に消えて行く二人を見ていつの日かお二人の様に潜れるようになりたいと思いました。 　・個人練習中に竹之内さんの顔面にクラゲの触手が張り付くというアクシデント発生。 　　強い痛みがあったとのことですが、パニックになることなく浮上。青山さんが海上で 　　触手を取り除き、船上にて皆で患部を真水のぬるま湯で洗い流し、ムヒアルファを塗りました。 　　宿では腫れが引いていたように見えましたが、無事治っていることを祈ります。 　・安田（祥）が途中、海面の温度が下がった際に船上に戻る。 　　表情は大丈夫そうだったので自分の体調を考慮した早めの切り上げであり、冷静な判断だと感じました。 　・安田（伸）は酔い止めを飲んでおらず、波酔い。 ■海況等 　神子では珍しいくらいの悪い海峡だったとのこと。 　開始時は小雨。だんだん天候が悪化し、練習を終えて帰る準備をしていた頃に強い大粒の雨となりました。 　波は高めで、フロートでの休息時は船首・船尾に当たらぬよう注意が必要でした。 　途中で青山さんがフロートの紐を伸ばして下さり距離が取れるようになりました。 　波の強い時は選手側につけた方が良いかも？とのこと。 ■陸の話 　初日（6/30）に青山さんに連れて行って頂いた神子神社が幻想的で、ミニ・トトロの森という感じの雰囲気でした 　帰りに寄ったお菓子屋さんにはチョコ・アイス・パン類が置いてありました。 ■グルメ 　おにぎり（500円）おにぎり３種（梅・昆布・高菜・柴漬など）、汁物、魚の小鉢一品 ボリューム十分 　ランチ（500円）お子様ランチの様に大皿におかず・野菜・ごはん大盛り　ボリューム大 　晩御飯　刺身（トビウオ、イカ、タイ）サザエ、焼き魚、焼肉、スパゲッティ、米、サラダ等。大量 　どれも美味しかったですが、特に魚がグレイト。食べすぎました ■感想 　初神子楽しかったです！ 　全てが初めて尽くしで新鮮でした。 　フリー・イマージョンで18m達成！ 　右耳の耳抜きが今後の課題です。 　いただいたアドバイス→アップに10mのフリー・イマージョンをゆっくり丁寧に耳抜きをしながら行うと良い。 　次回の練習会に活かしたいと思います。 　ありがとうございました。
1.  柴田     7/17(火) 23:08:06 No.20120704003757-1 削除 酔い止め薬は、高水圧下で強い眠気やめまいを誘発する場合があるようです。 柴田は酔い止めを飲んでスクーバダイビングで猛烈な眩暈と倦怠感に襲われ、少々危険を感じたので、それ以来使っていません。 ネットで「酔い止め薬　ダイビング　副作用」等のキーワードで検索してみても、関連記事がゾロゾロあります。 船酔いには、睡眠時間の確保や、体調も海況も良くない時は、思い切って休む等がよりベターかと思います。

初海洋講習でした
安田 伸毅 (20〜29才) ＠大阪府	7/2(月) 01:59:01 No.20120702015901 返信 削除
日時：2012.06.30(土) 9：30〜14：30　 場所：神子わかめポイント 天気：午前 晴天 午後からやや曇り 気温：28℃ 水温：23℃ (ダイコン上の数値は25℃と水面は暖か) 透明度：4〜5m 波,風：午前 ほぼ凪 午後からわずかに波 参加者：酒井さん青山さん 竹之内さん さなえさん 準会員：安田(伸) 安田(祥) 松本 実施項目 ・ターゲット ・個人練習 ・レスキュー練習 ■ターゲット (それぞれ申告) 酒井さん 50m さなえさん 40m 竹之内さん 35m 青山さん 35m 　安田(伸)と松本は少し離れブイ付近での見学。記録の詳細を確認しそびれてしまいましたが、BOなどの事態はなくスムーズに進行していたと思われます。コンスタントウィズフィンを実際に目で見るのは初めてで、エントリーのカウントダウンからのジャックナイフ、整ったフォーム、サポートが動くタイミング等など大変勉強になりました。 　ただ、透明度がやや悪くエントリー直後以外に選手やサポートがほとんど見えなかったのが残念でした。このあたりは経験を重ねて身に付ける部分かと思います。 ■個人練習 　準会員と正会員の皆様でローテを組んでの練習になりました。それぞれ40分間、最初に酒井さん＆準会員3人、次に青山さん＆安田(伸)(祥)/さなえさん＆松本、最後に酒井さん＆準会員3人。 　なんちゃって素潜りは何度か経験していましたが、ラニヤードと潜行ロープを使用した競技スタイルは初体験で、なかなか思うように潜れませんでした。具体的な問題点としては、ジャックナイフが綺麗にできない(足バタバタ現象)・潜行ロープ沿い真っ直ぐ潜行出来ずくるくる回ってしまう・フォームが正常でなく無駄が多い・潜行ペースや潜行時間が把握できない、など。そもそもアップの概念がなかった、潜るペースを考えていなかったのは論外です。 　真っ直ぐ潜行できるかどうかについては、船の逆側向きにエントリーして固定する手法が2日かけてようやく理解できました(実践はできていません)。潜行時間についてもなるべく意識していましたが、エントリー前には問題なくてもいざ始めると5m付近ですぐに違和感が出始め、結局申告よりかなり早く浮上するケースがしばしばありました。これは文句なく経験不足に起因するものと考えます。フォームの問題は準会員三者三様の問題点がありましたが、安田(伸)は改善の試みができませんでした(後述)。今回の最大の反省点です。 　理由はあまりにも馬鹿馬鹿しく、木曜の段階でやや強度の高い運動をしてしまい、脚部全体に疲労と痛みが残っていたというもの。運動量を見誤るとはいかにも運動不足勢ですが、フィンワークに終始影響が出てしまい、効率のよい練習ができませんでした。 　合計2時間に及ぶ練習がどれくらいの負荷になるか事前に想像することはできませんでしたが、幸い海況がよく、水温も高かったため極端にパフォーマンスが落ちたり体調不良をきたしたりすることは準会員3名ともありませんでした。 　こう特筆するのは初日に比べて2日目は環境が悪かったこともあり、安田(伸)は波酔い・安田(祥)は寒さにやられてしまったからです。詳細は7月1日分担等の松本に投げますが、めったに船酔いしないからといって過信せずある程度は天候を見て対策すること、そしてスキューバ用のインナーを重ね着して無理やり防寒するのではなくそれなりのスーツを用意する必要性があると思いました。 ■レスキュー練習 　BOもしくはBO寸前の選手への対処法を学びました。気道確保の原則を確認すると同時に、BOしていない選手に触れて失格にしてしまわない・やや怪しげでも競技ルール上ホワイトになる場合があることを忘れない・本格的に飛びそうな選手は目(視線・瞳孔)で確認、といったいくつかの要点を学びました。 ■その他感想・改善点など 　今回のように帰港が15時くらいになるケースでは、昼ごはんが過剰または不要かもしれません。おにぎり・プレートのいずれもボリューミーで、食べてしまうと19時の夕食がまともに入らなくなります。豪勢な海鮮料理を大量に残す様子はさすがに神罰が下りそうでした。予定次第ではあらかじめ軽食になりうるもの、たとえばカロリーメイトなど補給食を用意しておいたほうがスマートでしょう。 　ダイコンのフリーダイビングモードをきちんと使いこなす必要性を感じました。安田(伸)のSUUNTO D6 のログが正常に残らない謎は、フリーダイブモード(D4でFreeと表示される、D6ではGauge)の時間記録間隔の工場出荷設定がなぜか20秒毎になっていたのが原因でした。今回はジョークで済みましたが、命を預けるものの一つであることに違いはないのできちんと使いこなしておきたいところです。なお、安田(祥)は今回でバッテリー低下表示が出ていたのでただちに交換が必要です。松本のMARESダイコンは前代未聞の水没を5月に起こして以来帰って来ません。真剣勝負に臨む場合、こういったリスクも念のため織り込んでおいたほうがよさそうです。 　クラゲがまだ多いです。実際、7月1日の練習では竹之内さんが被害にあっています(詳細は松本へ)。運良く大事には至りませんでしたが、最低限の対処法は学んでおく必要性がありそうです。また、アカクラゲの存在感も無視できない水準にあります。 　【参考】 クラゲ刺傷 - Wikipedia http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%82%B2%E5%88%BA%E5%82%B7 タオルなどを使ってクラゲの触手を取り除き、海水で洗い、氷や水で冷やす。 諸説あるようで(クラゲの種類にもよる？)一概にはいえませんが、海水で洗うというプロセスについては船上に有効な手段がなかった気がします。バケツなどありましたでしょうか。 以上です。なにか他に思い当たるところがあれば返信で追記します。
1.  酒井 (30〜39才) ＠奈良県    7/9(月) 20:35:08 No.20120702015901-1 削除 沢山のメンバーの方々との練習会でした。 遅くなりましたが、写真です。

寒かったかな？
内田 恒雄 (30〜39才) ＠広島県	6/26(火) 15:51:20 No.20120626155120 返信 削除
日時：'2012,06,23（土）9：00〜14：00　 場所：神子わかめポイント 天気：曇り後少し日差しあり 気温：23℃ 水温：21℃ 透明度：7〜8m 波,風：大きくはなし 参加者　竹之内通　青山　酒井 準会員　長江　内田　 実施項目 ・ターゲット　 ・レスキュー,サポート練習 ・個人練習 ■ターゲット 　竹ノ内さん　余程寒かったようでOT前からガクガクと震えて、思ったような潜行はできなかったようです。 　酒井さん　イメージ以上の潜行ができたようで、ご満悦の表情！ 　青山さん　終始何かを確かめるかのように潜行されているのが印象的でした。 ■レスキュー、サポート練習 　今回はランヤードのカラビナが潜行中に引っかかったと想定。 　クイックリリースの練習を行いました。 　 　分かっていても、やっておくのとやらないのではいざという時全然違う対応になる事を感じました。 ■個人練習及び練習全般 　今回は少し水温が低かった事もありましたが、皆さん、それぞれ自分なりのテーマを決めてしっかりと練習されているようでした。 　今回も僕は１日だけの参加しかできませんでしたが皆さんのおかげで充実した練習をする事ができました。 　ありがとうございました！

頼りになるベテランダイバーたち
酒井　博 (30〜39才) ＠奈良県	6/25(月) 19:31:34 No.20120625193134 返信 削除
日時：'2012,06,24（日）9：00〜13：30　 場所：神子わかめポイント 天気：曇り 少し日差しあり 気温：23℃ 水温：20℃ 透明度：8m 波,風：大きくはなし 参加者　竹之内通　さな　青山　酒井 準会員　長江　 実施項目 ・ターゲット　 ・レスキュー,サポート練習 ・個人練習 今日は約2年(？)ぶりぐらいの海洋練習会のリーダーに任命されました。 昨年はほとんど海洋練習には参加していなかったので、イロイロと不手際があり、皆さんにご迷惑をかけてしまいました。 無限チーム員の皆さんのご協力のお陰で、特に大きなトラブルもなく練習会を開催する事ができました。 ありがとうございました＆すいませんでした。 ■当日リーダー(私、酒井)が、サイナスの不調で全く水中に潜る事ができなかった。(役たたずでした‥) ■個別の連絡先(携帯電話番号)を準備できていなかった為、一時的に船上(海)で音信普通状態になってしまった。 ☆おやつを食べつくして、青山さんの逆鱗に触れてしまった。 まだまだ水温が低く、シーズンの初めという事もあり、潜水後に出血(口から血を吐く)という事があるようです。 自覚症状は、違和感程度のようなのですが注意が必要ですね。 正確な医療知識のある長江さんのお話を聞く事ができました。 結論として、やはり 『フリーダイビングでの出血の正確な原因ははっきりとは分からない』　　でしたが とても参考となるお話を聞く事ができました。 長江さん、ありがとうございました。 ☆連絡事項 クーラーボックスのおやつが少なくなってきました。 今週末、参加の方は各自お気に入りのおやつをご準備下さい。 殿、〔じゃがりこ〕持って行きますので怒りをお鎮め下され〜
1.  シバータ     6/25(月) 23:20:51 No.20120625193134-1 削除 長江さんのお話、聞きたかった・・・。 柴田の体内感覚としては、物理的ブラッドシフトの末に、血管が破裂しているような感触があるのですが、どうなんでしょう。 さらに、血液が気管支の末端付近の肺に広がると、血液でガス交換が妨げられるのか、かなり息苦しくなることもあります。 こう書くとなんだか恐ろしく思えてきますねうふふふふ？ 殿殿、今度柴田が神子に参加するとき（7/7予定）、おやつに土産のベジマイトを持って行きますので覚悟しておいて下され〜。 2.  普通の人　酒井 (30〜39才) ＠奈良県    6/26(火) 18:54:25 No.20120625193134-2 削除 シバータ     相変わらずマニアックなご意見ですなぁ。 凡人と変人(！)とは違う事はお忘れなく〜 3.  長江     6/26(火) 23:32:40 No.20120625193134-3 削除 2日間皆さまには色々な事を教えて頂きました。ありがとうございました。とても勉強になりました。 大深度を潜って出血するのはなぜなのか、既に詳しい文献があるのかもしれませんが、個人的に興味をもったので調べてみようかと思っています。誰か詳しいドクターいないかなぁ・・・・・ 偉大なる先輩方、また色々とご教示下さいませ。 それと、あんなに怒った殿は初めて!!!です(+o+) 食べ物の恨みは怖いのですね・・・ 私もじゃがりこを必ず持っていきます。

神子デビュー
濱田	6/19(火) 01:20:50 No.20120619012050 返信 削除
日時　2012/6/18 場所　神子わかめポイント 天気　曇り時々雨 気温　22℃ 水温　22℃ 透明度　10M 波　高い　風　強い 参加者　青山さん　北原さん　柴田さん　竹ノ内さん　さなさん　　　　　濱田 練習内容 ウォームアップ ターゲット レスキュー　サポート 自由練習 風が強く、波が高い環境での練習だったので、カイロ等寒さ対策が必要の様でした。寒い海で長時間泳ぐには、消化がよいバナナが適しているようです。船上に忘れないようにするにはダブルチェックが必要！？ クラゲがやはり多く、クラゲの体の一部が懐中を浮遊しているのが頻繁に見受けられました。　ちょっとした時に付着して、腫れてしまったりということもありました。 夜には広島より、内田さんも合流。準会員になられるとのことで、今後共よろしくお願いします。 壊れやすく高価なモノフィンは、準備中から片付けの時まで、とにかく取り扱い注意！ 無限グッズにキャップが登場しました・・・？ 感想 準会員になったばかりの私にとっては初めての海洋練習でしたが、先輩方が「こんな神子みたことない」　と口を揃えておっしゃるほど、波が高くて厳しい環境だったようです。風を呼んでしまいましたかね？ 私は自由練習の間、沖縄大会にでられるメンバーとは別のロープで副代表に基本のジャックナイフを教えていただきながら、徐々に深く潜る練習をしていました。記録更新できました！ ２日間、皆さんには数々の初歩的なご迷惑、ご心配をおかけいたしまして本当にすみませんでした。　かなり反省しております。 えびすやさんのごはんも美味しかったし、皆さん優しいので、過酷だった海も忘れるほど、とても楽しく練習をすることができました。個性的なメンバーのお陰で休憩時間は笑いが絶えず、すっかり腹筋も鍛えられたようです。 これからも先輩方のように無駄のない美しい動きを目指して頑張りたいと思います。 これからも、どうぞよろしくお願いします。ありがとうございました。 追伸　柴田さん　せっかくいただいたシートもすっかり水没してしまいましたので、次お会いする時に、もう一度いただければ嬉しいです！！
1.  バタシー     6/25(月) 23:32:39 No.20120619012050-1 削除 課題解決シートの件、適当に印刷して無限倉庫に置いておきますが、どうせ大した事は書いてません。 それより「考え方」や「手法」を参考にしてもらえると、将来に渡り応用が効くと思います。 瑣末事ですが練習日は'12,06,16（土）ですな。