| フリーダイビングワークショップ | ||
| MAGY (30〜39才) | 10/17(金) 17:29:51 No.20081017172951 | |
主催はあくまでアプネアワークスですが、無限メンバーがたくさん参加したので、簡単に記録しておきます。 アプネアワークスはプロフリーダイバーの篠宮龍三さんが代表を務めるスクールです。詳しくはは以下をご参照下さい。 http://www.apneaworks.com/ 10月11日（土） 天気：曇り 水温：23度 風：北の風、強め 波：あり 流れ：少々 8時30分に集合し、まずは学科からとなります。 お昼までレスキューについての講義を受け、昼食後は実際に海へ入ってレスキュー練習を行います。サンバや水面＆水中でのブラックアウトへの対処方法を身につけます。 レスキュー練習の後はフィンワークの練習をしました。 海から戻るといつも通りゑびす屋さんで夕食をお腹一杯食べて、夕食後はまた学科です。 10月12日（日） 天気：曇りのち晴れ 水温：22〜23度 風：北の風、少々 波：少し 流れ：ほとんどなし 二日目は朝から呼吸法とスタティックの練習です。朝食は食べずに、ビーチへ向かいます。 基本的な呼吸と自立性練を行います。 その後、ビーチから海に入ってスタティックです。気温も水温も低く、思った結果が出た人は少なかったようです。 昼食を食べながらフリーダイビングのDVDを色々見ました。しばらく腹ごなしをしながら学科です。 13時頃から今度はコンスタントの練習です。この日はターゲットダイブまで行います。 パーソナルベスト更新は以下の２名。 中野 CWT-38m 北原 CWT-42m ターゲットダイブ終了後はこの日もフィンワークの練習をしました。１人ずつ潜ってアドバイスを受けます。 この日も海洋練習が終わるとお風呂に入って夕食を食べて、また学科です。学科の前に売店にアイスクリームを買いに行きました。 学科はこの日で終了です。テキストの内容が終了してからは、色々細かい質問に答えて頂いたり、具体的な練習方法を教えて頂きました。 10月13日（月） 天気：晴れ 水温：23度 風：ほとんどなし 波：ほとんどなし 流れ：ほとんどなし 最終日は非常に良いコンディションでした。 朝のスタティックも太陽が照っていたので、前日ほど寒くありませんでした。と言ってもみんなそれほどのパフォーマンスは出ていなかったよう。 昼食時はまた競技会のDVDなどを見ました。 最終日もコンスタントでターゲットダイブを行いました。 この日のパーソナルベスト更新は以下の通り。 金澤♀ CWT-10m 中野 CWT-41m 北原 CWT-45m ターゲット後はのんびりフィンワークの練習を行い、とうとう3日間の講習も終了です。 非常に和気あいあいと楽しく過ごすことが出来、あっと言う間の3日間でした。学ぶことも多かったと思います。 早速また来年もという話も出ていました。 次回は今回参加出来なかった方も是非。 |
||
| 〔 掲示板に戻る 〕 | 〔 ホームページに戻る 〕 |