5月3日 鳴尾プール練習(GW合宿1日目) 
海河童 5/4(月) 19:46:41 No.20090504184641
場所:薬業鳴尾浜スポーツセンター
日時:2009年5月3日(日) 12:00〜15:00
参加者:リーダー金澤(明)、竹之内、金澤(美)、原田、
        和多、川北、戎居、荒木、内田

本日より4日連続で、今月末の大会に焦点をあわせたGW強化期間に入ります。
少人数になるという予想に反して、多くの参加者が集まりました。

本日はターゲット中心に練習。
  ・12:00〜12:20 STA WUP
  ・12:20〜12:50 STA ターゲット 2本ずつ
  ・12:50〜13:20 DYN/DNF WUP
  ・13:20〜14:45 DYN/DNF ターゲット 3〜4本ずつ
  ・14:45〜15:00 FREE、DOWN

去年秋の初心者講習からの参加者達は、着々と記録を伸ばしていって
います。
ベテラン陣も、すぐに記録に結びつかないかもしれませんが、肉体的にも
精神的にも確実に成長していっています。あせらずじっくりと力をつけて
いきましょう。

本日も、女性陣が男性陣を上回る人数でした。
最近、女性陣ががんばってくれています。今後も益々がんばってもらう
とともに、男性陣も負けずにがんばっていきましょう。


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