5月3日 鳴尾プール練習(GW合宿1日目) | |
海河童 | 5/4(月) 19:46:41 No.20090504184641 |
場所:薬業鳴尾浜スポーツセンター 日時:2009年5月3日(日) 12:00〜15:00 参加者:リーダー金澤(明)、竹之内、金澤(美)、原田、 和多、川北、戎居、荒木、内田 本日より4日連続で、今月末の大会に焦点をあわせたGW強化期間に入ります。 少人数になるという予想に反して、多くの参加者が集まりました。 本日はターゲット中心に練習。 ・12:00〜12:20 STA WUP ・12:20〜12:50 STA ターゲット 2本ずつ ・12:50〜13:20 DYN/DNF WUP ・13:20〜14:45 DYN/DNF ターゲット 3〜4本ずつ ・14:45〜15:00 FREE、DOWN 去年秋の初心者講習からの参加者達は、着々と記録を伸ばしていって います。 ベテラン陣も、すぐに記録に結びつかないかもしれませんが、肉体的にも 精神的にも確実に成長していっています。あせらずじっくりと力をつけて いきましょう。 本日も、女性陣が男性陣を上回る人数でした。 最近、女性陣ががんばってくれています。今後も益々がんばってもらう とともに、男性陣も負けずにがんばっていきましょう。 |
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