尼崎スポーツの森での練習会 
MAGY @京都府 3/1(月) 17:51:44 No.20100301175144
日時:2月21日(日) 16時〜18時
場所:尼崎スポーツの森
参加者:竹之内さん、中野さん、北原

この日は尼崎スポーツの森さんのプールに下見を兼ねて練習に行きました。
キャンペーン中と言うことで利用料はかなりの安さでした。

とても綺麗なプールで、コースも25m×10コース+4コースという広さです。

コースは1コースしか借りられませんが、フィンスイミングが可能です。

軽くスタティックを1本行ったあと、ダイナミックの練習を行いました。
この日も前回から行っているインターバル練習を行いました。
ノーフィンとウィズフィンの両方で行いました。それぞれ8本ずつだったかな?

インターバルをやると練習したと言う気になりますw

練習後はジャグジーで温まります。ジャグジーも広くて気持が良いです。
その後軽くプールサイドの広さ、観客席の広さなど大会に使用出来るかどうかチェックし、練習は終了です。

実は鳴尾浜スポーツセンターとほとんど同じ場所にあるので、amadoがすぐ近くにあります。
また練習後は「びっくりドンキー」というパターンが成立してしまいました。
ただいま、ドンキー。

1.  たけ     3/2(火) 18:23:17 No.20100301175144-1
お疲れ様です。
尼崎スポーツの森は広くてとても泳ぎやすいプールでした。

しかし、アフターのamadoは飽きて来ましたね(笑)


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