| 今はまだモノフィンも宝の持ち腐れ・・・ | |
| 柴田 (30〜39才) ＠愛知県 | 3/8(月) 22:26:44 No.20100308222644 |
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日時：３／７日曜日 12：00〜16：00 場所：三重県立 鈴鹿スポーツガーデン メインプール 9・10コース貸切 水温：29℃ 透視度：余裕で50m以上 参加者：北原さん，青山さん，竹之内さん，小林さん，後藤さん，宮村さん，柴田 バラクーダカップに向けた強化合宿(?)二日目。 北原さん，竹之内さん，後藤さんは、サポート専任として参加して頂きました。 前日より外気温が低く（10→8℃）、プール室内もやや寒いような気がしました。 ＜練習メニュー＞ ・ウォームアップ 自由に泳いだり浮かんだり ・スタティック 大会を模擬したターゲット形式 2セット ・ダイナミック 大会を模擬してターゲット形式で、ウィズフィン，ノーフィンそれぞれ1セット。 大会でノーフィンにエントリーしていない人は2本目もウィズフィンで練習。 ・インターバルトレーニング，自由練習（ターン等の個別課題） すみません、練習に没頭していたので、酸欠によるフリーダイバー痴呆症で皆さんのターゲット記録をまったく覚えていません。 ログに残しておきたい方は、お手数ですが各自レスにて追記願います。 大会に出ることになって、スタティックの練習が最近増えたのですが、今回の合宿で特に水温の影響を大きく感じました。 3mm上半身のみウェットスーツでは3分持たなかったところが、5mmフルで4分15秒以上というように、寒いとタイムがガタ落ちになります。 大会には5mmフル＋フード＋ブーツ＋手袋のフル装備で行こうと思います。 プールサイドでも保温するため、避難民風のアルミ箔ブランケットにくるまってキャンプマップの上に転がっていようと考えています。 あと、1日目のスタティック2本目において、じつは密かにある種のガスを我慢していたため、まったく集中できず途中で止めました（スタティックを）。 真剣にサポートして下さっていた皆さんに申し訳なくてたまりません。 大会本番でガス圧が高じた場合には、潔くやってしまおうかと思いますが、上記フルスーツ＋フードとの組み合わせを考えると、放出されたガスの最終的な出口がおそらく顔の周りになることが予想されます。 |
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