| エースを狙え！ | |
| 金のシャチホコ (〜19才) ＠愛知県 | 5/30(月) 12:35:22 No.20110530123522 |
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日時：2011年5月29日 11:15〜13:15 場所：神子・わかめポイント 天候：雨 気温：18度くらい 水温：水面17〜18度、水中15〜16度 流れ：なし 波風：３０ｃｍの波と北北西の風３〜５ｍ 透明度：10mくらい？ 参加者：竹之内（リーダー）、大江、桑原、矢野、青山 本日はフリーダイビングの海洋練習初体験のかたが３名参加しました。 残念ながらの雨と台風の影響で風と波があり神子としては稀に見る悪条件の中での練習となりました。 しかし、初参加の方がダイビングや巣潜り経験があることもあり、悪条件にも動じずアクティブに練習をこなしていただきました。装備が薄いかたが１名途中から寒さ対策のため最後の自由練習のみ見学となりましたが、今後練習で必要となる基本スキルは一部体験していただくことができました。 ＜練習内容＞ ・ウオーミングアップ 各自２本。 ・ターゲット 竹之内 FI -30m ホワイト 青山 FI -25m イエロー(-18m) 大江 CWT -20m イエロー(-15m〜-20m) ※上記以外の２名は初体験で耳など体調に少し不安を感じたためターゲットはキャンセル ・レスキュー練習 ＞サポートによる水中からの負傷者引上げ(デモストレーション＆各自実践） ＞選手のサポートお迎え練習 ＞カウンターバランスシステムを利用した水中からの負傷者引上げ 本日の初体験者はダイビングや巣潜り経験が十分にあることから、水中からの負傷者引上げや、選手お迎えが特に問題なくスムーズにこなしていただけました。 今後は、潜行ロープから離れすぎずに潜ることや、進行方向を向かずしっかりロープを見ながらに潜行・浮上することに注意して徐々に慣れていっていただければと思いました。 ＜次回練習へのコメント＞ ・最終練習前にカラビナストッパーを今の位置から５０ｃｍボトム側に移動すること。 ・クラゲが多い(クラゲの破片も多く漂っている)のでフード、グローブ、フィンソックなどの装備をお持ちのひとは持参することをお勧めします。。 ・来週もカウンターバランスの土台が１個しかないことがよそうされますので、その１個はメイン側に装着すること(ズレた場合のズレ幅を最小限に押さえるため)。 |
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