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2012/03/25プール練習会in尼崎
たけ	3/26(月) 17:37:46 No.20120326173746
日時：2012/03/25（日）17:30～20:00 場所：尼崎スポーツの森サブプール参加者：竹之内（リーダー）、さな、長江、安田（伸）、安田（祥）、松本理＜練習内容＞ AグループとBグループに分かれてインターバルを交互に行いました。 Aグループの主な内容 1セット　ウィズフィン　25m×8本　1’00 休憩 2セット　ターン練習ウィズフィン　50m（25m～37mアプネア残りクロール）×8本　2’00 休憩 3セットノーフィンのフォーム練習自由スイム *Bグループは休憩中にインターバル練習2セット　　今回は時間が通常より30分短かったので、インターバルを中心に練習を行ないました。。まだ、プール練習に慣れていない人が多かったので、フィンで泳ぐ練習が中心になりました。