イベントログ

尼崎プール練習
櫻井 (20～29才) ＠三重県	12/10(月) 23:17:22 No.20121210231722
日時　：2012/12/9(日)　13:30～16:30 場所　：尼崎スポーツの森　２コース参加者：柴田さんL、金澤さん、長江さん、金沢(由)さん、林さん柳原さん、安田(伸)さん、安田(祥)さん、一橋さん、中西さん三宅さん、櫻井練習内容水慣れスタティック　２巡or１巡ダイナミックターゲット　１巡ダイナミックサポート練習　１巡ダイナミックインターバル自由練習スタティックは２巡班と１巡班でコースを分け、１巡班は空いた時間に自由練習をしました。ダイナミックサポート練習では、申告距離だけを伝え何が起こるのか解らない状態で各自思いつくままに、BOを演じコースリーダーに良かった点や悪かった点などアドバイスを頂きながら行いました。ダイナミックインターバルは前回同様、２５ｍと５０ｍでコースを分けコースメンバーの様子を見ながら、インターバルの調整を行いました。今回、チーム員となり始めての練習でしたが先輩方々のお世話になるばかりで、何も出来なかったのでこれから少しづつでも見習いながら、手伝えればなと思っております。今後ともよろしくお願いします。