| 鈴鹿総会＆鈴鹿プール練習会 | ||||
| 櫻井建輔 (20〜29才) ＠三重県 | 3/2(日) 23:09:37 No.20140302230937 | |||
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鈴鹿総会 開催年月日：2014/3/2 10:00〜12:00 開催場所：鈴鹿スポーツガーデン 水泳場前ホテル(スポーツマンハウス)内会議室 参加者：金澤さん、北原さん、林さん、柴田さん、大島さん、櫻井 今年度1年を振り返り、来年度の計画を話し合いました。 詳細(議事録)はチーム員MLにて。 鈴鹿プール練習会 開催年月日：2014/3/2 13:00〜16:00 開催場所：鈴鹿スポーツガーデン メインプール 参加者：金澤さん、北原さん、林さん、柴田さん、大島さん、池谷さん、櫻井 ＜練習内容＞ ウォーミングアップ ダイナミックターゲット フォームチェック レスキュー インターバル 自由練習 ・ダイナミックターゲット 鈴鹿のプールでは水温が低く体が冷えてしまうので、 スタティックの練習を省略し、ビデオ撮影による フォームチェックを重点的に行いました。 全員ダイナミックのターゲットを1回づつ行い、 休憩時間にてフォームチェック。 池谷さんにフィンスイマー視点からの 大変貴重なアドバイスを頂きました。 ・レスキュー練習 2班に分かれて足が着かないところでの、 プールサイドやコースロープを利用した練習でした。 BOのパターンを思いつくままに行い、 中にはスタート時にホワイトアウトという、最初から気を抜けない名演技も！ ・インターバル〜自由練習？笑 90秒と120秒の2コースに分かれ、ウィズフィン又はノーフィンと 各自自由に負荷をかけて行いました。 一通り回数を行い、そのまま自由練習に入ったあたりから、 プール底の端あたりで妙な光景が... ウェットスーツに身を包み、明らかに沈むほど多いウェイト腰にぶら下げ、 泡を出しては首を傾げる...柴○さん(笑) 「ハァハァ...水中波動拳...ハァハァ...難しい...」 最終的に副代表との波動拳の撃ち合いに... 死闘が繰り広げられていました(笑) 感想 今回はいったい何カメあったのかと思うほどの、 撮影会になりました。 なかなかカメラを自由に使える所も少ないので、 今後海洋練習に使えそうな撮影の仕方などを試してみる、 良い機会になったのではないでしょうか。 人数こそ少なかったものの、色んな意味で濃い練習会になりました(笑) |
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