ナツです! 
ミヤハラ 8/11(木) 21:23:25 No.20160811212325
開催日         2016/8/7(日)    10時30出港14時帰港
開催場所     神子   わかめポイント
参加者         リーダー青山さん、北濱さん、林さん、菊本さん、宮原

天気 : 晴れ
気温 : 35度
水温 : 水面29度!!
波/うねり: 少々
風 :東から
透明度 : 20m

ターゲット
        菊本  FIM   45m  ホワイト
        青山  CNF  30m  ホワイト
        林     CWT  12m  イエロー
        北濱  CWT  50m   ホワイト

セーフティー練習
       各ロープで各自のスキルでの引き上げ練習

感想・反省
      前日に、プールで練習しすぎた。
      水面と水深が深くなるたびの水温変化でリラックスできなかった
      練習時間の起動修正が必要だったかも、、、。
      トップシーズンなので、練習参加人数が増えると夏の集合時間になり                       ます、、。
      菊本さんが沖縄大会に参加されていたので、大会での様子を聞きました。    お土産までいただきました♫

本日はランチにスペシャルトークゲスト、ケータキンニ君をお招きして、お疲れで疲労蓄積増なリーダー青山さんに、筋肉とプロテインライフのススメを聞きながら、えびす屋さんのブリブリのさばをいただきました。


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