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| 神子海洋練習 | |
| 一橋俊史 (40〜49才) ＠大阪府 | 8/21(水) 11:21:20 No.20130821112120 返信 削除 |
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開催年月日：2013年８月１８日 日曜日 開催場所：神子 わかめポイント 参加者：北原さん 青山さん（リーダー）柳原さん 野口さん 櫻井さん 金沢ユカさん 西川さん イチハシ 天気:快晴 気温：３６度 水温：水面３１度 風：東北東 波/うねり：無し 透明度:20m ターゲット結果：-４８m 北原さん cnf ホワイト -４１m 青山さん cnf ホワイト -４４m 野口さん fim ホワイト -３７m 柳原さん fim ホワイト -３６mイチハシ fim ホワイト -１６m櫻井さん fim ホワイト レスキュー練習内容：CBS本体を使用し浮上出来ないダイバーを救出する、 レスキュー練習 指導員 :北原さん 青山さん 野口さん BO役:柳原さん サポート１:金沢さん サポート2 :西川さん ロープ引揚げ :櫻井さん イチハシ ＃さぽーと１がBOダイバーの浮上を補助,CBSを作動させ、スムーズに 救出する事が出来ました。 準備：金沢さんと新人の西川さん ２人がメインでCBS設置/器材セッティングを されました。 練習: ターゲット後 三方に別れて、自由練習をしました。 デブリーフィング:天気 気象情報は事前にしっかり調べ、情報の得れ無い場合、 （船上等で長時間居るなど） 急な気象変化にでも対応できるようにしたいです。 又，例え 風向きを見てフロート設置場所を決める場合、 （船から風下側に設置） ：お菓子！！沢山有ります！！ ２８日の練習会には お菓子の差し入れは控えた方が イイと思います。 お菓子を食べるのに努める週間！！！ :蛭子谷様！カルッパッチョ美味しかったです。 ありがとうございました！！！ 感想:反省 今回自分の ラニヤードのワイヤーにヨリ（ねじれ）が生じまして 練習での潜行中 ロープに巻き付いてロックしてしまいました。 潜行 すぐの事だったので、息も余裕があり、簡単な巻き付きだったの で処理は早く終わりました。が！ 今後は日頃の保管 事前の点検 に注意して練習会に 参加したいと思います。 （ワイヤー、現在の径より太めにしたいと考えてます） 私のはじめの 耳抜き地点は 3.4mです。 私には，特殊能力はございません。 すみませんでした。（笑） 野口さん 曰く『普通じゃんっ！』でした。（大笑） |
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| 本日もPB祭り！ | |
| 安田祥子 ＠大阪府 | 8/12(月) 21:28:04 No.20130812212804 返信 削除 |
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日時：2013年8月11日 8:40〜13:00 場所：わかめポイント 参加者：青山さん（リーダー）、伊東さん、一橋さん、中西さん、安田（伸）、安田（祥） 準会員 中井さん、西川さん 天気：晴れ 水温：30度 透明度：15mのち10m 海況：凪、11時頃よりやや波あり 風：前日比較で、ややあり（風がのおかげで、前日より船上が過ごしやすい） ＜ターゲット＞ 青山 CNF-40m：ホワイト 中西 CNF-38m：ホワイト PB！ 一橋 FIM-33m：ホワイト PB！ 伊東 CNF-31m：ホワイト PB！ 安田祥 FIM-21m：ホワイト PB！ 安田伸 CWT-21m：ホワイト（食あたりによりターゲット変更） ＜レスキュー練習＞ 2チームに分かれて練習。 下記2つについて、正会員が準会員にレクチャー 次に準会員がレスキューを行うという手順で練習しました。 ・-10mからの引き上げ ・ラニヤードが引っかかった時のクイックリリース その後、3チームに分かれて自由練習 予定練習終了時間は14時でしたが、暑さでみんなバテバテ 結局ゑびす屋さんに電話をして13時頃に迎えに来てもらいました。 ＜デブリーフィング＞ ・ダイブタイムの精度が低いとお迎えが間に合わない場合がある。 できるだけ、ダイブタイムの精度を上げましょう。 ・サブサポートは、メインサポートがお迎えに行くタイミングが遅いと感じた場合 安全面より代わりにお迎えに行くという判断も必要。 ただし、その際はメインに何かしら合図をしてから潜行しましょう。 ・新しい人が多くなり、ロープリーダーがリーダーやサブリーダー以外の人がなる というケースも出てきています。 ロープリーダーに頼るのではなく、安全面などで気になる点はみんなで声を掛けあって練習しましょう。 例えば、ジャックナイフや耳抜きの練習をする際も単独で練習するのではなく 誰かに声をかけて見ていてもらう、もしくは自分の番に練習を行うようにしましょう。 （自分の番にジャックナイフと耳抜きチェックとして10m程度の潜行をセットで練習したとしても 他の練習とたいして時間は変わらないはずです。） 暑い日が続いています。 ゑびす屋さんが準備してくださるお茶と各自持参の飲み物では足らない場合があるので、 水分補給には注意が必要です。 倉庫に2Lの水を3つほど置いてますので、予備に1つ持って行っても良いと思います。 そして当たり前のことですが、長時間外に置きっぱなしのパンは食べないほうが無難ですね。 |
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| 今シーズン初参加です | |
| 伊東 | 8/12(月) 11:17:04 No.20130812111704 返信 削除 |
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日時：2013年8月10日 9：00〜13：30 ポイント：神子わかめポイント 正会員参加者：北原さん（リーダー）、青山さん、安田伸、安田祥、伊東 準会員参加者：中井さん 天気：晴れ 水温：表層約32℃ 透明度：15m のち10m 海況：波なし・東よりの流れが若干あり 風：ほぼ無風 ＜ターゲット＞ 北原 CNF-46m：ホワイト PB！ 青山 CNF-43m：ホワイト PB！ 安田伸 CWT-33m：レッド（SP17秒） 伊東 CNF-25m：ホワイト 安田祥 FIM-19m：ホワイト PB！ ＜レスキュー練習＞ 以下の2チームに分かれて行いました。 北原、伊東、中井：-10mからの引上げ 青山、安田伸、安田祥：サポートが-10mで待機していたところ、-10m以深でBOを発見 し、引上げ ＜デブリーフィング＞ ・ターゲットの際、ウエイトを着け忘れて潜行したケースがありました。練習会のターゲ ットであればやり直しできるので、安全上、たとえ些細な事でも予定外の何かがあった 場合は中止してやり直しましょう。また、このときサポートはウエイトが無い事に気付 いていたけれどノーウエイトで潜行すると思ったとの事です。ベテラン・初心者関わら ず、また当たり前の事でもおせっかいでも、声に出して確認しましょう。 ・カメラ撮影しながら浮上していたところ、船底に頭を打ちそうになったケースがありま した。しっかり頭上を確認して浮上するのがベストですが、それができない状況でも反 対側のロープを目安に位置を把握しましょう（潜行ロープを中心に反対側のロープと対 面になれば、船底と離れた位置になる）。 ・気温も海水温も高く、さらに無風であったため、水分不足気味でした。気温が高いと予 想されるときは、多めに水分を準備しましょう。 ・ダイブフラッグを立てるのに難儀しました。塩ビパイプを設置しておいて差し込めるよ うにしておく案が出ましたが、どんなパイプを用意して、どこに、どうやって設置する か等の具体案には至っていません。すみません。 |
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| オクレバセナガラで申し訳ございません。。。7/27（土）尼崎プール練習会 | |
| 原田 光子 (50〜59才) ＠大阪府 | 8/7(水) 19:25:38 No.20130807192538 返信 削除 |
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2013/7/27(土):18:00〜21:00 尼崎スポーツの森（50ｍプール） 参加者 : *北原、一橋、原田 ゲスト : Mathew Swallow、脇坂 ■プール練習 <練習内容> リーダーより、ゲストに一連の講習。 ・アプネアについて ・呼吸法について ・ルールについて ・プール競技について（カウントダウン等なども含む） ・レスキューの問題など ・etc ゲストが少人数ということもあり、かなり濃い内容でした。 ・レスキューをゲストに実際に体験してもらったあと、スタティッ ク練習。 尼崎50ｍプールは、私、原田は初体験。 あまりにも水温を低く感じてしまいました。 そして、ゲストも我々も皆寒い！との連呼。 ジャグジーで、しばし暖をとり、ダイナミックのターゲット。 北原さん：余裕でウィズフィン 100ｍ 一橋さん：余裕でウィズフィン 50ｍ 脇坂さん：ウィズフィン 50ｍちょい（凄いと思いました） Mathew ：30ｍくらい？泳法に問題あり残念（課題は多い） 原田 ：寒いので、レスキューに専念（泳げば温かいので） その後、撤収後、再びジャグジーにて歓談。 Mathewは、このあとカナダに帰国し、次はいつ来日できるかわからないとのことですが。 脇坂さん、また練習会に来てくださいね。 |
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| 青山新リーダー第1回練習会 | |
| 西川 | 8/7(水) 16:11:19 No.20130807161119 返信 削除 |
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リーダー不在のため直前まで開催が危ぶまれましたが、青山新リーダーのおかげ で、無事に練習会を開催することができました。 青山リーダー、ありがとうございます。今後ともよろしくお願いいたします。 日時 2013/8/04（日） 出港9:00 練習開始9:30 13:30帰港 参加者 青山（リーダー）、一橋、柳原、原田、安田（祥）、西川 天気 曇りのち晴れ 気温 32℃ 水温 28℃ 風 無風 透明度 23m ・ウォーミングアップ ・ターゲット 青山 −41m CNF 一橋 −30m FI 柳原 −34m FI 原田 −20m CWT 安田（祥）−17m FI ・レスキュー練習 選手が水中でレスキューを求めるサインを出したら、サポートは速やかに水中引 き上げを行うシミュレーションを行いました。 その後、自由練習。 <特記事項> ブイが近くにあったので、セッティング前には確認をお願いします。 ボートのポジション取りにも注意してください。 <感想> 今回、練習会に初参加しました。 潜行時の姿勢や耳管と耳抜きなど実際的な指導をひとつづつしていただけたの で、「こういうことが聞きたかった」と興味深く参加できました。 潜行を見ていただくのも初めてで緊張しましたが、青山リーダーに 「焦らず、目標までのアプローチを考えて潜ることが大切」と お聞きして、力まずにできた思います。 自由練習では、ラニヤードと潜行ロープを使っての潜り方やお迎え練習を実践 しました。ロープにつながれるのが少し怖かったものの、ロープを使うだけで 効率よく潜れて面白くなってきました。 ただ、自分の限度が分からないので、苦しいというよりも恐怖心があります。 今後は練習を重ねて、水深に慣れていきたいです。 ご指導よろしくお願いします。 |
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