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| 猛暑日！ | |
| 中村達也 (40〜49才) ＠三重県 | 8/2(月) 23:10:10 No.20210802231010 返信 削除 |
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開催年月日：８月１日（日）出航 ９時３０分 帰港１２時３０分 開催場所：わかめポイント 参加者：正会員 中野（リーダー）、後藤、石田、河野 準会員 中村 ゲスト 滝口（キヌガワ） 天気：晴れ 気温：32℃ 水温：29℃ 透明度：２０m 風：無し 波/うねり：無し 流れ：北より少々 使用機材：ウェイトはメイン10kg、カウンター15kg、ターゲット時プルージック使用で＋10。 ［内容］ ・ウォーミングアップ ・ターゲット ・セーフティー練習 ・フリー練習 ターゲット４名：ホワイト３名、イエロー１名 セーフティー練習：10mまでお迎えのタイミングを反復練習 その他： ・船底のひび割れはなるべくのらないようにする。 ・船に置いて来た道具や備品はチェックシートに○を付け、次の日の人に申し送りをする。 |
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| 神子ブルー絶好調 | |
| 後藤真由子 | 7/31(土) 20:35:28 No.20210731203528 返信 削除 |
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開催年月日：2021年7月31日（土）集合9:00 出港10:00 開催場所：神子 参加者： 正会員:→青山（リーダー） 中野、竹之内、石田、宮原、後藤 気温：31度 水温：28〜29度（水面） 風：北東1〜2m 流れ：少しあり 透明度：23m ［内容］ ・ウォーミングアップ ・ターゲット ・セーフティ練習 ・フリー練習 ターゲット結果： 全員ホワイト セーフティ練習: セーフティースキルアップ練習 -10m以上からの引き上げ その他: •船艇の後尾底がひび割れている。明日、底を確認すること。 今年いっぱいは持つのではないか？との見解だが。 •練習中は水面待機中に呼吸を整えて効率良く練習を回転させる等の意見あり。 •今日も安全に練習ができたとの感想あり。 |
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| 天気も海況も気持ちいい！ | |
| 佐々木 | 7/26(月) 15:12:32 No.20210726151232 返信 削除 |
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開催年月日：2021年7月24日（土）集合9:00 出港10:00 開催場所：神子 参加者： 正会員:→青山（リーダー） 細田、石田、井上 準会員→下山、本多、佐々木 ゲスト（入会希望者）:野村 気温：34度 水温：28度（水面）26度（水中） 風：北（1m） 流れ：凪 透明度：20m超え（25mのダイバーが少し見えるくらい） ［内容］ ・入会希望者 受け入れ ・正会員チェック CBS取付 作動準備 ・ウォーミングアップ （入会希望者スキルチェック） ・ターゲット ・セーフティ練習 ・フリー練習 ターゲット結果： 3名/4名中→ホワイト 1名→ イエロー（アーリー） セーフティ練習内容：［溺者の引上げ］ ・バディを決め練習 ・引上げの仕方、手の位置、ダイバーとの距離感、引上げ中ロープとの距離感を再確認。 感想： ・引上げ後ロープとの距離感があると、溺者を水面で体勢を維持しにくいため、ロープの近くに浮上してロープを利用した方が体勢を確保しやすい。 ・水面に出た後マスクを外すかは海況を見て判断。 ・浮上中、溺者よ気道が開いて水を飲み込まないよう頭は垂直に保つ。 ・相手の体格、身長差によってはセーフティの難易度が上がるため、練習が必要。 ・溺者の立場になると、「こうした方がいいかも」と気付きがあるため継続して行うのがセーフティレベルが高まる。 ・セーフティの基本はあるが、あくまでも迅速に水面に引上げ、気道確保を優先！ その他感想や反省： ・自分のダイブタイムを大体ではなく、 しっかり見極めていく。 ・毎日参加出来るわけではないので、正会員の方々にCBSの準備やターゲット中の船上でやる事（魚探等）を出来る事をやらせてもらい経験する。 ・たくさんみんなと会話をして、個々を理解していくことはとても大事な事かなと思いました。 天気も海況もよく、とてもいい環境でトレーニングができました！ あと、軽トラの荷台に乗る時、運転席、助手席のドア付近に指を置いてると挟めて怪我するので注意しましょう！！！！ |
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| 今年一番 | |
| あき | 7/25(日) 18:17:24 No.20210725181724 返信 削除 |
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日時: 7月25日（日)出航 9:00帰港12:00 参加者 正会員: 青山（リーダー）、後藤、井上、丹羽 準会員：下山→前日からの残課題、ロープ通しの確認のみ実施し正会員チェック合格 気温:33℃（曇り） 水温:28℃(水面) 24℃（水中40m） 透明度：23m ※23mのボトムプレートがうっすら見える 風：南東(１m) 波：凪 使用機材： ウエイトはメイン15kg、カウンター20kg ターゲット 5名 Allホワイト セーフティ練習 ラニヤードのクリックリリースの確認を実施。 ラニヤードがスタックした場合に手元を見ずクイックリリースを実施できるよう、模擬演習を実施した。 ※水中でターンした後に別の人がラニヤードとロープを押さえ、クイックリリースを実施。リリースされたラニヤードは押さえた人が持って上がる。 また、セーフティで他の人のラニヤードを外すシーンが発生する可能性があるので、自分とタイプの異なるラニヤードのリリース方法の確認を行った。 その他 以下のような内容について課題確認、ディスカッションを行った ・ターゲットの際にセーフティは何メートルまで潜るべきか。浅いターゲットにおいても深く潜り過ぎではないか。 ・15mや20ｍまでセーフティで潜るなら、その深度での引き上げ練習も必要なのではないか ・ターゲットで陰圧になる深度まで潜った直後にセーフティをするのはリスクがあるのでセーフティのローテーションを見直せないか ・9名以上の練習実施可否とターゲットの実施方法について ・ゲストの受け入れ可否や準会員の制限深度の妥当性について ・準会員は正会員チェックより前に、正会員の指導の元、セッティングをしてみる（手を動かしてみる）時間があるとより覚えが早いのではないか 昨日からの正会員チェックで、無事本日残課題のロープ通しもクリアして合格となりました。 ありがとうございました。これからも宜しくお願いします。 昨日も今日も最高の海でした！ |
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| サーモクラインが気持ちいい暑さ | |
| たけ | 7/19(月) 16:28:36 No.20210719162836 返信 削除 |
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日時: 7月17日（土)出航 10:00帰港13:00 参加者 正会員: 中野（リーダー）、河野、井上、細田、竹之内 ゲスト入会希望者:遠藤 気温:33℃真夏日 水温:27℃(水面) 24℃（水中） 透明度：15m 風：南東(微) 波：南西（少々） ターゲット 4名 ホワイト 1名 レッド （潜行中にラ二ヤードのクイックリリースが外れる。本人はレッドだと勘違いしてSPを行わなかった。） どんな時でも安全確認のためSPはしっかりしましょう！ *競技規則 11.7.1 競技者が競技中に安全上の理由以外でセーフティーラ二ヤードを外した場合は、10ポイントのペナルティが適用される。 セイフティ練習 基本の10mからの引き上げの動作を全員で確認。 その他 個別練習時でのラ二ヤードのつけ忘れがあった。バディもチェックを忘れないように。 新しいウェットスーツの使用で寒さを感じた。新しい機材を使う時は注意して下さい。 |
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