| 全738件中381〜385 (ページNo.77) | 〔 ホームページに戻る 〕 |
| 年寄りに優しい練習 | |
| たけ | 7/23(水) 17:28:15 No.20140723172815 返信 削除 |
|
開催日：２０１４年７月20日 時間：9：30〜13：30 場所：神子 わかめポイント 参加者：青山、酒井、さなえ、柳原、櫻井、林、竹之内（リーダー） 天気：土砂降りの雨→晴天 気温：29℃ 水温：25℃ 風：ほぼ無し 透明度：8m ターゲット 竹之内（さ） CWT 35m 赤SP（言葉を発する） 酒井 FIM 49m 白 竹之内（通） FIM 42m 白 柳原 FIM 42m 白 青山 CNF 41m 白 櫻井 CWT 30m 白PB 林 FIM 18m 白PB レスキュー練習 お迎えで相手の目を確認しながら、一緒に浮上するポジショニングの確認を基本として その他、各ロープリーダーの判断でラニヤード解除の練習などロープごとに行う。 ＜指摘事項＞ ☆今回、林さんが練習キャンセル連絡後、出港5分前に練習に参加したいと現れる。 今回はOKを出したが、ブリーフィングでターゲット順、セキュリティーのローテーションならびに 練習ロープ割を決めていたので、ブリーフィングに参加出来ない時点で断るべきだった。 （交通事情であらかじめ遅れることが判ってローテに組み込める場合は別） ブリーフィングは練習の中で最も重要であることを理解すべき。 ☆ターゲットで耳や喉などを傷めたら、その後の練習は参加すべきではない。 ☆今回、ターゲット→サブセキュリティー→メインセキュリティー→ジャッジの順で役割を廻した。 ローテーションにこだわらず。ターゲットを行う選手が自己ベストや深い深度を潜る場合は、セキュリティーのしっかり出来る人を付けるなど臨機応変に対応したほうが良い。 また基本お迎えの深度は10mとしているが選手の希望で15mや20mをセキュリティーに要求しても良い。 選手の申告深度、タイムを確認しているが、セキュリティーのお迎え深度も選手に伝えたほうが良いと思う。 （選手が10mと思っているとセキュリティが20m近くまでお迎えに行った場合、あと10mと勘違いする時がある） 感想 ☆今回は、柳原君、櫻井君を中心にセッティングを行い。練習もロープリーダーを担当してもらいました。 私はターゲット後に喉の違和感があったので、その後の練習はしませんでしたが、2人を中心に しっかり安全に練習が出来ていたと思いました。これからも若手が頑張ってもらいたいと思います。 リーダーとは何もしない事だと思いました。 ☆今回、酒井さんがこまめに船上の器材を整理してくれたので、快適に練習が出来た。 皆さん、見習いましょう！ |
|
| 初めての練習、ありがとうございます | |
| 末吉 元樹 (30〜39才) ＠兵庫県 | 7/15(火) 19:07:47 No.20140715190747 返信 削除 |
|
開催年月日：２０１４年７月１３日 場所：神子 メンバー 青山さん なかいさん 櫻井さん 濱田さん 瀬戸口さん 末吉 天気：雨〜曇り 気温：２３℃ 水温：水面２４℃・水中２２℃ 風向き：南東 波：高い・うねりあり 透明度：１５m ＜ターゲット＞ 青山さん 35m CNF ホワイト なかいさん 30m FIM ホワイト 櫻井さん 28m CWT ホワイト 濱田さん 22m FIM ホワイト ＜メニュー＞ アップ ターゲット（４人） セキュリティ練習（水中BO者引き上げ） 自由練習 ＜反省会＞ ラニヤートのセットを本人・メインサポート者が 声をかけあって確認することを意識する事が大切です。 個人の記録を伸ばす事だけでなく、セキュリティの意識を高めて レスキューのスキルを磨いていきましょう。 神子では珍しく、波が高くて波酔いする人が多かったです。 ターゲット前に細長いブイを使って、呼吸を整えるとやりやすいので 必要な場合は試してみるといいかもしれません。 クーラーボックスのおやつが少なくなりました(笑) ドライフルーツが好まれます♪ ＜個人的な感想＞ 今回初めて参加させていただきました。 皆さん丁寧にサポートしてくださり、ありがとうございます。 私は沖縄出身で、実家は那覇市の曙という海に近い場所で育ちました。 ４年前に沖縄を離れて、今は神戸に住んでいます。 今回、初めて沖縄以外の海を体験しました！ 20代の頃スキューバで潜っていましたが 初めてのフリーダイビング、久しぶりの海ということで 耳抜きがうまくいかず、思うように潜れませんでした…。 一度スムーズに耳が抜けた時は10mくらいまで潜ることが出来て 息はまだ余裕があったので、耳を慣らしていきながら進めていきたいと思っています。 ありがとうございます。 |
|
| |
| 初めての神子トンネル | |||
| 柳原 (30〜39才) ＠愛知県 | 7/13(日) 21:21:40 No.20140713212140 返信 削除 | ||
開催場所：神子 わかめポイント 参加者：青山、竹之内（通）、竹之内（さ）、中井、濱田、金沢（由）、古川、末吉（ゲスト）、柳原 気温：32℃ 天気：快晴（台風一過） 水温：水面25℃ 風：無し 波/うねり：無し 流れ：無し 透明度：5m ＜ターゲット結果＞ 竹之内（さ）CWT 35m WHITE 柳原FIM 44m WHITE 竹之内（通）FIM 37m WHITE 青山CNF 30m WHITE 中井FIM 25m WHITE 濱田FIM 18m WHITE オールホワイトでした。 ＜レスキュー練習内容＞ 主に準会員を対象とした、サポート迎えの練習 ＜指摘事項＞ ・準会員の人はＣＢＳセッティングを一度見て理解するのが大変で、自分で復習する方法もなかなか無いのが現状。 セッティングの一連の流れをビデオに撮ると良い。 ・昨シーズンからリーダ不足が続いている。正会員はサブリーダ、サブリーダはリーダになる意識を持って欲しい。 ・水深ばかりを伸ばすのではなく、迎えのレスキュー技術をしっかりさせること。 ・とにかく船上が暑かったので、ＣＢＳ準備で我慢できなくなったら、ひとこと言って海水に浸かりましょう。 ＜その他、感想など＞ 初めて神子トンネルを通りました。 カーナビ表示画面で、えびす屋さんまで残り3.5kmが500mになったのは感激です！ トンネル出てすぐえびす屋さんなので、えびす屋ロードっていう感じです。 ちなみに海岸沿いの旧道は動物王国みたいになっているらしいです。 |
|||
| 神子トンネル開通式 | |
| 一橋 (40〜49才) ＠大阪府 | 7/12(土) 10:58:32 No.20140712105832 返信 削除 |
|
開催年月日２０１４年７月６日 場所わかめポイント メンバー 青山さん 酒井さん 柳原さん 櫻井さん 中井さん 瀬戸口さん 一橋 天気 曇り 気温 ２９℃ 水温 ２５℃ 風 南から 波 少々 潮の流れ 北東に向かって 透明度 ９Mぐらい ＜ターゲット＞ 酒井さん ４９M CWT （未達）イエロー 柳原さん ４１M FI (お手てとお口が同時SP) レッド 青山さん ３７M FI ホワイト 櫻井さん ２７M CWT ホワイト PB! 中井さん ２５M FI ホワイト 一橋さん ２５M FI ホワイト ＜メニュー＞ アップ ターゲット（６人） セキュリティ練習（水中BO者引き上げ） 自由練習 ＊夕方から神子トンネル開通式のお祝いのため 早めのお迎えです。 フロートも使ってロープ３本で練習しました。（７人） ＜反省会＞ フェイシャルイマージョンを希望される方はブリーフィング時に申告していただけたら 良いのではないでしょうか。 落とし物注意。 フロートと船の間を適当な距離で保つように。（一橋は選手の頭を守れませんでした。 すみません） 万が一 練習中にBO があっても CBSより前に各自の荷物等を集めて すぐに 引き上げれるよう 場所を確保しておく。 |
|
| 実はいい天気でした。 | |
| 林（苺〜） (40〜49才) ＠大阪府 | 7/5(土) 20:51:23 No.20140705205123 返信 削除 |
|
開催年月日：2014年7月5日(土) 開催場所：神子 参加者：青山さん(ﾘｰﾀﾞｰ)、柳原さん、野口さん、林 気温：28℃ 水温：25℃ 風： 微風 波/うねり：昼から大き目の波 流れ：弱 透明度：約8ｍ ターゲット結果： 野口 45mFIN 白 柳原 38mFIN 白 青山 35mFIN 白 林 13mFIN 白 CBSウエイトの穴にロープを通しエイトノット。 その先にカラビナをつけた抜け止めとして一つの方法だが、 エイトノットが完全でないと意味がないと思われる。 休憩中、漁師の方が近づいてきて、「定置網のロープが ブイから切れて沈んだので助けてほしい」との依頼。 水深１０Ｍ程度なので、野口さん、柳原さんが出動！ 水中もやい結びで無事引き揚げ完了。 地元貢献できました(#^.^#) 亡くなった高原与治サポートダイバーの追悼 黙祷を捧げたあと レスキューはラニヤードストップを中心に。 風があまりないのに昼から急に波がでてきて波酔いしてしまい ました。その間、野口くん”自然体”で海水浴(#^^#)。 船底掃除道具ガチで揃えて４人でできる範囲でしました。 まだ残っていますのでよろしくです。 特に一橋元プロの言っていた”もの”を揃えてますので。 使用後塩抜きはしっかりお願いします。 クラゲが少なかった。濁りは多め。 スントのリストコンパスが船内に落ちていた。 どなたのものでしょう？ 朝だけ曇りのち雨になっていたが、昼より晴天。 ・・・えびす屋の宿泊内容は確認しておきましょう。 １６時ごろ予定になかった林分の夕食お願いできるか聞いてみたら 「え？素泊まりちゃうん？外に食べにいくんちゃうん？」と。 青山さんは６時には夕食出てくるものと思ってて、大慌て あらためてメッセージ確認してみると、”宿泊”となっていて 勝さんの勘違いで危うく夕食がなくなるところでした。 その後、無事用意してもらい、いつもながらの造りてんこ盛りの 夕食を頂きました。御馳走さまでした。 その後、その後ＡｎｎｅのＤＶＤを見て、このログをつけてます。 |
|
| |
[ 1 .. 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 .. 148 ] 次へ≫
| 管理 (1) |  |