| 2012/03/24鈴鹿プール練習(フィンワーク撮影会) | |
| 金澤 | 3/26(月) 18:15:18 No.20120326181518 |
|
日時：2012/03/24（土）12:00〜19:00 場所：鈴鹿スポーツガーデン 参加者：金澤(リーダー)、酒井(博)、竹之内、柴田、林、酒井(千)、池谷、 都筑、長江、濱田 今回は、フォーム撮影＆チェック会として開催しました。 (STAなし、ターゲットもなし) mixiのドルフィンスイムコミュのイベントと合同で実施しました。 今後、年に1回くらいは、このような機会を設けたいと思います。 □12:00〜14:00 フィンワーク撮影 ・1人50m×2本ずつ、フィンワークの撮影をしました。 (定点カメラ＋ハンド撮影) ・その後、自由遊泳も、撮影継続 □14:00〜17:00 フォームコメント ・控え室で1人1人のフォームを上映、フィンスイマーの池谷さんに コメントいただきました。 各自、今後の参考になったようで、なによりです。 ＞＞池谷さん どうもありがとうございました。 □17:00〜19:00 フィンワーク練習(インターバル練習) ・2チームに分かれて、フォームを意識しながらインターバル練習 - Aチーム： 1分30秒インターバル×8、1分45秒インターバル×30 - Bチーム： 2分00秒インターバル×8、3分00秒インターバル×15 □夕食 ・お好み焼き(道頓堀) |
|
| |
| 〔 掲示板に戻る 〕 | 〔 ホームページに戻る 〕 |