イベントログ

尼崎プール練習
小林	3/23(月) 01:32:26 No.20150323013226
日時　2015年3月21日尼崎プール正会員：金澤さん、なかいさん準会員：渡部さん、小林初心者が多いことを考慮して基本的なことをメインにして練習させていただきました。練習：〈スタティック〉1本〈ターゲット〉　1本・泳ぎ方の基本として手の位置による重心の違いを体験・ターン練習レスキュー練習内容：ダイナミック競技中に意識を失った人の引き上げインターバル：２５ｍ９０秒・フィン有りで、全力・可能な限り遅く・自分のペースの順で泳ぎ方や重心の位置などの違いを確認しながらの泳ぎとなりました。練習後はラーメンを食べながら主に金澤さんに今日の練習時のレクチャーをしていただきました。フリーダイビングとしての練習も大事ですが普段から水に慣れることの重要性を改めて感じました。そういえば最近プールにもスキューバダイビングにも行けてない・・・今日は基本的な練習をメインにしていただいたので各自気づきが多かったようで有意義な練習となりました。