イベントログ

ナツです！
ミヤハラ	8/11(木) 21:23:25 No.20160811212325 返信 削除
開催日         2016/8/7(日)    10時30出港14時帰港 開催場所     神子   わかめポイント 参加者         リーダー青山さん、北濱さん、林さん、菊本さん、宮原 天気 : 晴れ 気温 : 35度 水温 : 水面29度！！ 波/うねり: 少々 風 :東から 透明度 : 20m ターゲット         菊本  FIM   45m  ホワイト         青山  CNF  30m  ホワイト         林     CWT  12m  イエロー         北濱  CWT  50m   ホワイト セーフティー練習        各ロープで各自のスキルでの引き上げ練習 感想・反省       前日に、プールで練習しすぎた。       水面と水深が深くなるたびの水温変化でリラックスできなかった       練習時間の起動修正が必要だったかも、、、。       トップシーズンなので、練習参加人数が増えると夏の集合時間になり                       ます、、。       菊本さんが沖縄大会に参加されていたので、大会での様子を聞きました。    お土産までいただきました♫ 本日はランチにスペシャルトークゲスト、ケータキンニ君をお招きして、お疲れで疲労蓄積増なリーダー青山さんに、筋肉とプロテインライフのススメを聞きながら、えびす屋さんのブリブリのさばをいただきました。

快晴での海洋練習
金澤	8/2(火) 07:01:30 No.20160802070130 返信 削除
開催年月日：2016/7/31 （日） 開催場所：神子 わかめポイント 参加者：青山さん（リーダー）、大井さん、金澤 気温：33℃ 水温：28℃ 天気：晴れ 風:北 2m程度 波/うねり：ごくわずか(鏡ではない) 流れ：北からごくわずか 透明度：15m ＜ターゲット結果＞ 金澤    FIM  AP:35m/RP:35m W 青山    CNF  AP:35m/RP:35m W ＜レスキュー練習内容＞ ・船上の安全管理全般の確認(スローロープ、ミラー、ホイッスル、他) ・CBS作動(30mから一人で引き上げの体験) ＜感想＞ ・潜り込み練習をもっとしていきたい。もっと海にいきましょう。 ・リーダー2人体制だと、1人では気づかない点を気づけてよい ＜要対応・要改善点＞ ・器材チェックリスト、ターゲット申告書が在庫切れ、要補充 ・クーラーBOXにゴミが多くて不衛生、毎回きれいにしておきましょう ・スローバッグのロープがチェーンノットで編まれていたが、   スローバッグの中に上から上からロープを入れていくだけでよい。   正しい使い方は、ロープ先端だけ足で踏んで、海上の要救助者に向かって   スローバッグごと下投げして使う。 ・CBS作動側の赤テープが劣化しているので、新しくしましょう ・CBS等に貼っているテプラ(ピータッチ)が劣化してきている。   倉庫にテプラ(ピータッチ)おいているので、気づいた人が貼り換えて   おきましょう。

水温最適海洋練習
菊本 (30〜39才) ＠大阪府	7/20(水) 11:28:26 No.20160720112826 返信 削除
開催年月日：2016/7/18 （月） 開催場所：神子　わかめポイント 参加者：青山さん（リーダー）、北濱さん、菊本 気温：27℃ 天気：晴れ 水温：水面24℃ 風:北西　少々 波/うねり：少々 流れ：少々 透明度：8m ＜内容＞ 東京から北濱さんが練習にきてくれました。沖縄大会前の菊本としては最後に練習ができてよかったです。 ＜ターゲット結果＞ 青山　　　　　　　　No　Fin　30m  WHITE 北濱　　　　　　コンスタント　30m  WHITE 菊本               　　　FIM　46m  WHITE ＜レスキュー練習内容＞ ラニヤード外し ＜感想や反省点＞ ・酒井さんところのグランブルーが近くの場所で練習していました。 ・北濱さんは１年以上ぶりのフリーダイビングだったようで、とても楽しんでいました。 ・菊本はFIM４６mホワイトでしたが、沖縄大会では少し余裕をもって４５mで行きたいと思います。余裕をもって沖縄の海を楽しんできます！

ラニヤード必要強度理論式の検証
柴田 (30〜39才) ＠愛知県	7/8(金) 02:33:00 No.20160708023300 返信 削除
2016,07,03（日）10:00〜13:30 青山さん（リーダー），林さん，なかいさん，宮原さん，菊本さん，村崎さん，河野さん，柴田 曇り，水温24℃，透明度8m，風わずか，波50�p以下，大潮（12:15満潮） 上げ潮による流れ込みあり，ホンダワラとアカクラゲ多数 ブリーフィングで気象情報確認を抜かしてしまったが、雷注意報が出ていたため、雷鳴に注意しながらの練習となった。 ＜ターゲット＞ 菊本さん　FIM44m　ホワイト 柴田　CWT40m　ホワイト 青山さん　CNF30m　ホワイト 林さん　FIM10m　ホワイト なかいさん　ターゲットキャンセル 菊本さんは44mでそろそろ胸郭柔軟性の限界を感じたとのこと。 限界モードを感じられる事で、次のステップに着実に進むことができる。 ＜個別練習＞ CBSメイン，CBSカウンター，フロートロープの3本に分かれて練習。 経験浅い人の典型的モードは、耳抜き速度が競技的な垂直潜行速度に間に合っていないこと。 耳抜きが間に合わないので、ジャックナイフのフォーム練習等の潜行速度を上げる練習も無意味。 耳抜き速度を上げる理想的な練習は、浅い海へ遊びに行き、回数多く潜ること。 フリーダイビングの海洋練習では一日に潜る回数が少ない上に、体積変化率の少ない大深度になりがちなので、 スパッと潜れるようになりたい人にとって、全く理想的でない練習環境と言える。 ＜レスキュー練習＞ -35mボトム設定でCBS引き揚げを模擬練習した。 ダイブタイムを軸にCBS作動号令をかけ、 船上の二人が「イチニッサン、イチニッサン、」と声をかけてタイミング合わせて引く。 カウンター側の引っ張り役は猛烈な体力勝負を強いられること等、良いデモンストレーションになったと思う。 また、-30mで待機して引き揚げられる選手役は、引っ張り荷重を測定できる特殊ラニヤードを用い、 ラニヤード必要強度を議論するための基礎データを測定した。 ラニヤード引張荷重理論式は下記。 引っ張り荷重[N]＝選手慣性質量[kg]／｛2＊変形ストローク[m]｝＊CBS引き揚げ速度[m/s]＾2＋選手フリーフォール速度[m/s]＾2＋水の抵抗[N] 下記今回の条件を当てはめて理論値計算する。 ・選手慣性質量：選手体重+ウェイト＝68kg ・CBS引き上げ速度：0.9m/s at 変形中 ・引き揚げ中の選手の水の抵抗：117.6N　at 0.9m/s ・変形ストローク：ロープの伸び率0.7%×30m＋ラニヤード伸び量（バネばかりストローク）0.13m＝0.34m 計算値：198.6N 実測結果は下記。 実測値：196N 実験結果から計算値をおよそ信用した上で、 例えばラニヤードとして保証したい状況を下記の様に当てはめる。 ・選手慣性質量：80kg ・CBS引き上げ速度：1.5m/s ・引上げ中の選手の水の抵抗：373N ・選手フリーフォール速度：1.0m/s ・変形ストローク：0.9%×30m＝0.18m ・安全率：1.5倍 目標値：1282N 必要な耐荷重は、選手が使用する環境によって異なる。 例えば上記条件の体重を100kgまでカバーするためには、 目標値：1463N さらにサポートが10mまでしかお迎えに行かず、 最悪選手が-10〜20mの間でフリーフォール1m/sに加速し、 -20mでラニヤードストッパーに衝突した場合、 目標値：1643N ラニヤードを自作する場合、必ずしも万人向けの頑丈な物を作らなくても良いと思う。 各自の慣性質量やサポート深度，ロープの硬さ等を考慮し、十分な強度とはいくつか、 数字で語れるようになること。 その範囲を超えるスキルが身についてきたら、ラニヤードを造り替えていくこと等が大切。
1.  柴田     7/8(金) 02:39:11 No.20160708023300-1 削除 今回の検証に御協力下さった参加者の方の中で、 希望される方にはエクセルでの上記計算シートを送ります。 御協力ありがとうございました。 2.  柴田     7/8(金) 02:52:31 No.20160708023300-2 削除 この日、デブリーフィング解散後、希望者のみラニヤード強度試験とネックウェイト作成勉強会を行った。 ＜ラニヤード強度勉強会＞ なかいさんのラニヤードをいけにえに、引っ張り試験実施。 結果、1500Nまで荷重を加え、破損無し。 ただし、ワイヤー両端のアイ加工部のカシメがナイロンコートの上からカシメてあるため、、 ナイロンがワイヤーに対し滑ってアイが解ける可能性がある弱点が見られた。 （ナイロンの変形は時間がかかるので、使用前にチェックしていれば、致命的なレベルの弱点では無い。 　ただし、類似製品の中には200〜300Nで抜けるものもあるので要注意） 今回はアルミを直接ステンレスワイヤにカシメたワイヤーをその場で作成し、対策とした。 ＜ネックウェイト作成勉強会＞ 林先生の指導の下、 ・最適な長さ，重さにチューニングした「自分専用」 ・鉛を完全密閉し、周囲に有毒な鉛化合物を垂れ流さないこだわりの接着技法 ・粒径の異なる鉛玉を理論的な混合比で混ぜ、単一径のネックウェイトより充填率5%UP 等のコンセプトのネックウェイトを制作した。 勉強会は、なかいさんがレンタカー返却時間に「間に合わない」ギリギリまで粘って、お開きとした。 3.  柴田     7/8(金) 22:49:56 No.20160708023300-3 削除 連投ですが、、、 引っ張り荷重理論式にちょっと誤りがありました。 正しくは、 引っ張り荷重[N]＝選手慣性質量[kg]／｛2＊変形ストローク[m]｝＊｛CBS引き揚げ速度[m/s]＋選手フリーフォール速度[m/s]｝＾2＋水の抵抗[N] です。 検証の数値までは変化ありませんが、目標値は少し大きくなりますね。 初歩的間違いで失礼しました。

６月２５日　海洋練習
青山	6/28(火) 21:38:58 No.20160628213858 返信 削除
開催年月日：2016/6/25 （日） 開催場所：神子　わかめポイント 参加者：北原リーダー、菊本さん、村崎さん、青山 気温：26℃ 天気：晴れ 水温：水面22℃ 風：南南西　３m〜５m 波/うねり：うねり 流れ：なし 透明度：8〜10m ＜内容＞ 天気が心配されましたが、海況が悪かった前日にもかかわらず ある程度までは回復してうねりが残りましたが、天気にも恵まれ 開催することができました。めでたし、めでたし。 ＜ターゲット結果＞ 菊本　　　　　　FIM　40m  WHITE 北原　　　　　　FIM　33m  WHITE 青山                  FIM　33m  WHITE ＜レスキュー練習内容＞ 水面での負傷者救助＆確保練習 ＜感想や反省点＞ ・練習船に到着した際には、勝さんの船と離れてからカウンターバラスト を正常な位置にセットするようにしましょう、勝さんの船と接触している間 にカウンターバラストをセットすると、波やうねりで船が揺れた場合に カウンターバラストが勝さんの船にあたって危険である、まず練習船に ついたらカウンターバラストはセットしないで練習船に積むだけにとどめる。 ・バディーがラニヤード無しで潜るのに気がつかなかった、練習時もターゲット 同様バディのラニヤード装着状態を忘れずに確認すること。 ・見えないがクラゲの触覚が水中に散乱しているようなので、手袋やフード ソックスはあったほうがいいです、クラゲに刺された人が今回もいました。 ・カウンターバラストを乗せる木の台が船にしっかりはまっておらずカウンター バラスト装着時にぐらついていた、台は練習前に船の揺れなどで装着がはずれて いる場合があるので、カウンターバラスト装着前に台の装着状態をよく確認 しましょう。 今回、村崎さんが海洋練習初参加でしたが、ロープに沿った潜行等の慣れない 環境で、素潜りとの勝手の違いに戸惑いなかなか思うように潜れなかった ようです、焦らず、まずは海遊びや素潜り等のフリーダイビング以前の海遊び の中で海によく慣れて10m以上潜れるようになってからフリーダイビング始め ることも念頭においてみてください、逆にそのほうが上達が早い場合があります。 ご参考までに。
1.  青山     6/29(水) 12:48:00 No.20160628213858-1 削除 青山のターゲット深度に記載ミスがありました、33mではなく30mになります。 2.  金澤     11/10(木) 06:23:24 No.20160628213858-2 削除 開催日の訂正です。 × 2016/6/25(日) → ○ 2016/6/26(日)