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| 初投稿☆ | |
| むらかみ | 8/24(日) 20:00:54 No.20140824200054 返信 削除 |
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開催日：2014年8月23日 時間：10:00 〜 14:00 場所：神子 わかめポイント 参加者：竹之内、さなえ、柳原 、なかい、濱田、菊本、村上 天気：晴れ→くもり 気温：30度 水温：27度 風：南西？ 弱め 透明度：5mくらい 波：なし ☆ターゲット なかいさん 45 FIM 白 たけさん 42 FIM 白 さなさん 35 CWT 黄 early turn やなくん 24 CNF 赤 ジャッジ間違い、気道水没 めぐちゃん 22 CWT 白 準会員 きくもとさん 20 CWT 白 むらかみ 20FIM 白 事前の天気予報は微妙でしたが、当日はうってかわって、晴天！ 透明度はあまり良くありませんでしたが 気持ちよく練習できました♪ ☆レスキュー練習 2チームに分かれて練習。 ・ラニヤード外し ・10mへのお迎え、水面BO、水中BO 練習後に ネットで船上への引き上げ →バランスよく上げないと気道を確保することが出来ないのでバランス注意。 ☆デブリでまとめ ノーズクリップ割れ、スナップシャックル破損が起こりました。 →器材のメンテナンスはしっかりしましょう →スナップシャックルが壊れた時は、リストバンド外しですぐに対応できるように。 ターゲットでは最後まで気を抜かないようにしましょう。 →ジャッジを間違えてI'm OK、その後30secの判定を待たずに気道水没でした。 →準会員のお手本になるようにしましょう。 越前クラゲが居ました！今後注意しましょう。 ☆感想 今回は、むらかみの正会員昇格試験を兼ねた練習をして頂きました。 無事に昇格できるのか？ っと内心朝からドキドキでした。 1回／月ペース程度でしか参加出来ていないので 教えていただいたことをしっかりと復習して忘れないようにしようと思います。 たけさん、なかいさんにサインを頂けたので みなさま今後ともよろしくお願いいたしますm(_ _"m) 敦賀〜若狭三方ICの若狭舞鶴道路が開通して30分ぐらいは短縮できるようになったのかな？ 移動時間が短くて済むのは助かりました。 事前に教えてくれた、殿、ありがとうございます♪ あーーーまだまだいろいろと緊張します。 もっとリラックスしていきたいと思います。 |
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| 男だらけの神子合宿2日目 | |||
| なかい | 8/20(水) 20:08:26 No.20140820200826 返信 削除 | ||
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開催日：2014年 8月 17日(日) 時間：9:30〜13:00 場所:わかめポイント 参加者：青山さん(リーダー)、柳原さん、櫻井さん、なかい 天気：雨のち曇り 気温：29℃ ぐらい? 水温：28℃ 風：東南東 波:なし 流れ:なし 透明度：4〜5ｍ ターゲット 青山さん CNF 47 白 PB なかい FIM 45 白 PB 柳原さん CWT 37 白 PB 櫻井さん CWT 37 白 PB 前日に引き続き全員自己ベストを更新しました。 ( ゜Д゜ノノ☆パチパチパチパチ ♪ レスキュー練習 ・前日に導入したネットを使って船上への引き上げ時を行いました。 船上2名体制で、引き上げ時の注意事項を確認しました。 → 1.引き上げ時は頭は必ず船首側に向ける … 反対だとフィンや脚がCBS等に引っかかって上げにくく、頭が船尾側の段差にぶつかる可能性が大。 2.ネットを巻く過程で気道が水面上に出ているように気をつける。 3.引き上げ担当は力が強い方(男女なら男性)が頭(船首)側を担当したほうが良い。 上半身のほうにかなりの荷重がかかります。 目安としては船首側が首〜胸のあたり、船尾側が腰〜太もも辺りを持つのがよさそうでした。 ウェイト、シュノーケルは事前に外したほうがbetter ♪ デブリーフィング ・ターゲットのセキュリティのお迎えについて 特にお迎え深度のリクエストがない場合、申告が40m以上の深度なら15mまで、40mまでの場合は10m(場合によっては15mまで)を基本とする。 メインのセキュリティ担当がこの深度が無理な場合は交代してもらう。 その深度まで行けるかどうかではなく、設定深度で競技者の浮上を待てる能力がなければ交代する。 ・ロープシグナルについて 波や船上に居る人数などにもよりますが、船上のジャッジでもロープや船の揺れから選手のターンなどのロープシグナルが分かる場合がありました。 ロープシグナルがわかるかも…?と思って、注意して見てみてくださいね。 ・前日に引き続き練習準備の効率化について意見を出しあいました。 ・４名の参加でしたが、とても効率よく練習ができました。 |
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| 男だらけの神子合宿1日目 | ||||
| 櫻井 (20〜29才) ＠三重県 | 8/17(日) 21:49:21 No.20140817214921 返信 削除 | |||
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開催日：2014年8月16日 時間：9:30〜13:00(予定は13:30) 場所:わかめポイント 参加者：青山さん(リーダー)、なかいさん、柳原さん、櫻井 天気：曇り時々雨のちに雷 気温：26℃ 水温：26℃ 風：東南東の微風 波:なし 流れ:なし 透明度：6ｍ ターゲット 青山さん ＣＮＦ 46 白シーズンベスト！ なかいさん ＦＩＭ 44 白ＰＢ！ 柳原さん ＣＷＴ 35 白ＰＢ！ 櫻井 ＣＷＴ 35 白ＰＢ！ レスキュー練習 ・機材整理の日から提案していた、 ネットを使って船上への引き上げを行いました。 ・2ｍ×2ｍのネットで両端にホースとロープを通し 握りやすいようにし使用しました。 デブリーフィング ・引き上げネットの持ち方に注意しないと 指に食い込むので注意が必要です。 ・引き上げネットは、ライフジャケットの入っている袋に収納しました。 ・ＣＢＳを作動させるとき、ロープにかなり抵抗があるので 今シーズン中に出来る所だけでも、 改良を加えては？と話に上がりました。 感想 今回は練習時間が13：30までの予定でしたが 途中に雷が鳴り出した為、30分早めに切り上げました。 連絡をしても、すぐには迎えにこれない時もあるので 早め早めの対応が必要だと感じました。 今後、状況判断する上で非常にいい判断材料となる日でした。 |
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| 最年少から最年長まで。。。 | |
| 青山 | 8/13(水) 12:49:48 No.20140813124948 返信 削除 |
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開催日：2014年8月12日 時間：9:00〜13:00 場所：神子 わかめポイント 参加者：青山（リーダー）、なかい、瀬戸口 天気：曇り 気温：25〜28℃ 水温：２５度(水面)〜２７度 風：南〜南南西 透明度：１０mくらい 波：練習開始時うねり少々その後なし 流れ：なし ＜ターゲット＞ 青山 CNF 45 白 なかい FIM 42 白 PB 瀬戸口 CWT 23 白 PB ＜レスキュー練習＞ レスキューフローを使用しての溺者の救助を練習。 下記のポイントを学ぶ。 ・救助フロートがライフジャケットと一緒に収納されている。 ・ポイントまでの移動中に溺者を見つけたら、まずは自分で飛び込まずに フローとを投げ込み船に引寄せる。 ・船で溺者の付近まで近づくのでフルートは遠くにまで飛ばす必要は実際にはない。 ・フロートのロープは床に絡まないよう一旦広げたほうが投げたとき絡みにくい。 ・溺者を見つけたら直ぐにフロートを投げられるよう船を移動中に準備する、 溺者に近づいてからフルートを準備していては遅い。 ＜デブリーフィング＞ ・セキュリティ練習はその時その時にあった練習ができるように、 練習メニューをリスト化してはどうか？という意見がでました。 ・勝るさんよりロープワークを学ぶ指摘あり、船停留時の ロープワーク「巻き結び」は練習時の船停留時にも必ず必要な ため覚える必要あり。 ・船とCBSをつなぐロープのラチェットを使用しての準備の簡略化、 ダイビングフラック立てを作っての準備の簡略化を検討して、 準備の時間を短縮して、準備の際の船酔いを防止したほうがよいの ではないかとの意見が出ました。 ＜感想＞ 思ったより海況は安定しており、３人で思う存分しっかりマイペース 練習できました。 ３人での練習時に水中トラブルが起こったらどうしたらいいのか？ ということも話し合いながら、ある程度の緊張感をもって練習できた のではないでしょうか。 おかしいと、思ったらCBSを作動してしまうぐらいの行動力でいいの かもしれません、遅いよりも勘違いでも作動してしまったほうが結果 としてはOKだと思います、最後の手段のCBSではなく、いざというとき に即使用するCBSだと３人練習の体制で改めて実感しました。 |
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| 無題 | |
| 酒井 | 8/10(日) 07:05:08 No.20140810070508 返信 削除 |
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開催日：２０１４年8月3日 時間：９：３０〜13時30 場所：神子 わかめポイント 参加者：竹之内さん（リーダー）、青山さん、柳原さん、ナカイさん、酒井 天気：曇り 気温：28℃ 水温：２７度 風：南から風吹く 透明度：１０mくらい 波：あり、流れ：なし ターゲット 酒井 FIM 49 白 青山 CNF 43 白 柳原 CWT 33 白 竹之内 CWT 33 白 レスキュー練習は、カウンターバランスの作動を行ないました。 潜る人は、潜水時間の申告に注意が必要。 ウエットスーツやウエイトの調整。 グライドの練習を取り入れる場合、ダイブタイムがずれてしまう場合があるのでサポートに事前に伝えておくといいかもしれません。 大きな問題もなく、安全に練習ができたと思います。 |
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