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| 初めての海洋練習会参加！ | |
| うちだ なみ (20〜29才) ＠滋賀県 | 6/27(月) 21:10:34 No.20110627211034 返信 削除 |
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日時：2011年6月26日 日曜日 9：30〜14：00 ポイント：神子 天気：晴れ時々曇り 水温：温かかった 透明度：表層では6Mくらい？ 波：比較的あり 参加メンバ-：金澤さん、青山さん、竹ノ内さん、芝田さん、さなえさん、内田（※熊沢さんは耳の不調で見学） ◆練習内容◆ ＜アップ＞ 一人3本くらい ＜ターゲット＞ 青山さん （ごめんなさい、覚えてないです！） 竹ノ内さん （同じく覚えてないです！ごめんなさい！） 芝田さん 48M 内田 ７M ＜レスキュー練習＞ 水中引き上げ＆カウンターバランスでのレスキューシュミレーション ＜自由練習＞ ◆反省点◆ カウンターバランスの土台の一つを海中に落としてしまいました・・・木で新しく作るとのことです。来週までに間に合いますように！ 今回は、カウンターバランスのシュミレーション練習をしました。現在のカウンターバランスが作動する時間設定、時間がかかりすぎるのでは・・・という意見もあり、今後どういったタイミングでカウンターバランスを動かすかといったこと再度話し合う必要もあるかもしれません。 1日の練習の中で、最低一度は救命講習をするというのは、皆の危機意識も高まり、本当に何かあった時に対処しやすくなるので、非常に有意義だと感じました。 ◆個人的な感想◆ 初参加でした！あまり大したログを書けずにごめんなさい・・・ 前から一度参加したいと思ってたので本当に今回一緒に交えてもらえてよかったです。フリーダイビングの練習を実際にしてみて、こういう風なものなのか！というのが、2日だけですが、感じ取れました。 何もかも初めてで、思いもせず船酔いしたりもしましたが、楽しかったです！やっぱり海はいいなぁと思いました。 海に潜るにも初めは全然リラックスできてなくて、指摘されて初めて、自分が思ってるより体が強張ってたんだなぁ〜と実感しました。リラックスして海に潜る、これが鉄則ですね笑！！ えびす屋さんのお食事もめっちゃ美味しくて大満足でした。 焼きフグなんて初めて食べました〜！！参加する前は、少し不安もありましたが、皆さんすごく優しくて、練習も含め、良い2日間が過ごせました！迷惑かけてばっかりでしたが、本当にありがとうございました！！ また参加できたら参加したいです<(_ _)> でもその前にもうちょい潜れるよう個人的に海遊びで鍛えようかなぁ･･･ |
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| アカクラゲの襲撃 | |
| さな (〜19才) | 6/20(月) 09:37:10 No.20110620093710 返信 削除 |
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日時：2011年6月18日 日曜日 9：30〜13：30 ポイント：神子 わかめポイント 天気：曇り 水温：水面21℃ 10ｍくらいから19℃ 20ｍくらいになると17℃ 透明度：表層からはは7〜8m, -10m以深は20m位 波：0.5m以下 参加メンバ-：タケ（リーダー）、トノ、伊東さん、さな ＜ターゲット＞ タケ -35m FIM 未達 トノ -30m FIM ホワイト さな -25m FIM ホワイト 伊東さん -20m FIM ホワイト ＜レスキュー練習＞ 引き上げとラニヤードのリリースの練習 反省点 ラニヤードのリリースの練習の為、選手役が潜行した後にラニヤードを止めに行く役が潜行した際に、浮上を始めた選手役と頭どうしで衝突！ 通常のセイフティ−の際も、セイフティーダイバーが潜行方向を見ながら潜っていかないと選手と衝突する事故が起こるので、今後も要注意であります。 ロープを見ながら潜行するのは選手のみです！ また、セイフティーダイバーは、潜行の際はぴったりとロープの近くを行く必要はありませんので、すこし離れて潜行してもいいですね。 ☆クラゲについて☆ 私は、前日の土曜の練習に続いて本日もアカクラゲの襲撃に遭ってしまいました。しかも2回も！！ 水中に漂うクラゲが潜行ロープに引っ掛かっていて、そこに突入してしまったのです。 どうしても潜行中は眼前のロープを見るが目を閉じているので、クラゲに絡まってからウギャ〜となる始末。 特に2回目はマスクとフードの隙間がしっかりと触手に触れたようでかなりの痛み（ヒリヒリ）と見事なミミズ腫れです（泣）。 かといっていつも潜行方向を見て行くわけにもいかないので、あまり対処方法がないのですが、、 早くクラゲがいなくなることを願っています〜 ☆寒さについて☆ この日は時折薄日も差し、今までの中では一番快適に練習できましたが、しかし水中はまだまだ寒いです。 私は5ミリの内スキンのロングジョンのツーピースですが、カウントダウン中はブルブルと振るえが止まりません。 フードは必須、手袋やソックスも厚手のものにすると少し楽だと思います。←クラゲ対策の為にも〜 |
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| 飲みすぎ注意 | ||||
| 金澤 | 6/20(月) 20:27:59 No.20110619202759 返信 削除 | |||
開催場所：神子 わかめポイント 参加者：竹之内さん、さなさん、金澤 気温：24℃くらい 水温：21℃(表層)〜16℃(-20m付近) 天候：曇りのち(12時頃から)雨 風：なし 波/うねり：べたべた 流れ：なし 透明度：水面7m程度、-15m付近で15m程度 ＜アップ＞ いつも通り、各自3本程度ずつアップ 私のアップは、いつもは-10mでのスタティック2本＋ネガティブ1本の 組み合わせだが、今回は寒かったので、-10mでのスタティック1本＋ ネガティブ1本の組み合わせにしようとしていた。 しかし、最初の1本目でサイナス不調＋ダイコン不調(電池切れ？)が 分かり、方針変更。 FIMで-10m、-20m、-30mの3本やって、徐々にサイナスの調子や潜降 ペースをつかんでいくことに。 さなさんアップ中にトラブル (おそらく)ロープについたクラゲの触手の破片が、グローブについて、 そのグローブで顔をさわったせいで、顔をやられた。 顔を海水で洗って少し船上休憩、ひどくはなかったので、練習再開。 ＜ターゲット＞ ・金澤 FIM -40m ホワイト ・竹之内 FIM -36m イエロー(-27m) 耳不調でもがき、うっかり海水飲んで、途中浮上 ・さな FIM -25m イエロー(-16m) 耳不調 私はサイナス不調だったものの、なんとか潜れるレベルで浮上時の 痛み・違和感はなかったので、深度は予定通り40m、ただしパッキングありとした。 潜った感じで、やはりサイナスは不調のため、ゆっくり潜降をこころがけた。 深度を40mにおさえて、かつパッキングまでした割にはボトムでの余裕がなかった。 次週までにはサイナスの調子をもどしていきいたい。 竹之内さん潜降中に耳抜き不調 なんとか耳を抜こうとしていたら、うっかり海水を大量に飲んでしまったとのこと。 # うっかり肺に入らなくてよかったですが 酒だけではなく、海水の飲みすぎにも注意しましょう。 続くさなさんも、耳抜き不調 水温がなかなか上がってきてくれないせいもあってか、本日は参加者全員が不調でした。 次週にはもう少し調子を整えれるようにしていきましょう。 ＜休憩＞ 本日のおやつは、 ・バナナ ・きのこの山 ・おにぎりせんべい ・パイの実 一口、と思いつつ口にしたら、とまらない・・・ ＜自由練習＞ 金澤は1本潜って、やはりサイナス不調。 これ以上サイナスに負荷をかけないように大事をみて、その後は休憩。 他の2人で1時間程度、耳抜きの調子をみながら、繰り返し練習。 ＜レスキュー練習＞ ・さな ラニヤードロックトラブル対処練習 ラニヤードのスナップシャックルのとりつけ方向、ひっぱり方向 をよく確認する ・竹之内 水中でマスクがはずれ、三半規管も麻痺した場合を想定した浮上 マスクなしでも、より冷静に違和感なく行動できるようにしていく ・金澤 CBS作動シミュレーション 共用の軍手を着用すると、ロープをひっぱるのにすべる。 本番で軍手を着用する余裕あるかは不明だが、使うなら滑り止め つき軍手が必要 ＜デブリーフィング＞ ・黒球とアルファフラッグ用のポールが、錆びて弱っているので、 新しくする必要あり。 ・ダイコンの電池残量に要注意。 時計として問題なく使えていても、フリーモードになったとたん にエラーになることあり。また、電池残量警告表示も、あてにならない ことあり。 ・クラゲに要注意。 手袋に知らずに触手がついていることあり。 顔面も予防したいなら、クラゲよけのジェルをつける手もある。 ＜おまけ＞ [写真1]神子の土砂崩れの状況(土砂撤去状況とガードレール補修状況) [写真2]練習後に常神のそてつ前で、なぜか積み石にはまる [写真3]あいかわらずの豪華な夕食 |
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| 寒かった。でも帰る頃には好い天気 | |
| たけ (40〜49才) ＠大阪府 | 6/13(月) 17:32:31 No.20110613173231 返信 削除 |
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日時：2011年6月11日 土曜日 9：30〜12：30 ポイント：神子 わかめポイント 天気：曇り 水温：17〜19℃ 透明度：表層は10〜13m,-10m以深は20m位 波：0.5m以下 参加メンバ-：北原さん、青山さん、さな、竹之内 今週も崖崩れの影響で小川から神子までのルートが8時までしか通行出来ないため 早めの集合！朝、大阪は土砂降りの雨でしたが、神子は小雨程度で、練習開始時には 止んでいました。 ＜ターゲット＞ 北原さん -48m 潜行CNF浮上FIM ホワイト 竹之内 -33m FIM ホワイト 青山さん -20m FIM ホワイト さな -20m FIM ホワイト 先週の練習で不具合を起したカラビナストッパーは修正済みで、問題はなかったと思います。 今シーズンに入って練習にも慣れてきたメンバーなので、セッティング等スムーズに出来ていたと思います。しかし水温が若干上がってきたにも関わらず。今シーズンの練習の中で最も体感温度が 低く感じられ、私を含め早々に練習を切り上げる人が多かったです。 *潜行ロープの目盛が実際の深度よりずれてきてるようです（ロープが縮んでいる？） -50mで1.5m -30mで1m位の誤差(ロープが実際の深度より短い） があるようなので、大会等に出場する人は、認識しておいて下さい。 |
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| I'm oeeeee. | |
| 柴田 (30〜39才) ＠愛知県 | 6/9(木) 23:07:51 No.20110609230751 返信 削除 |
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日時：'11,06,04 土曜日 10:00〜14:00 ポイント：神子 わかめポイント 天気：晴れ 水温：18〜19℃ 透明度：表層は赤潮で5m,-10m以深は10m以上 波：0.5m以下 参加メンバ：北原さん,竹之内（通）さん,青山さん,柴田 さなさんは陸を散歩。 穏やかな海面を春濁りの赤潮がさわやかに流れ、SPの為に持ち上げたマスクのスカートをかいくぐって、鼻腔に侵入する腐敗した海水の香りがある種の反射的動作を呼び起こし、I'm oeeeee. 10mも潜れば下は綺麗なんですが、今の時期はどうしても・・・。 ＜ターゲット＞ 北原さん -48m 潜行FIM 浮上CNF ホワイト 柴田 -45m CWT ホワイト 竹之内さん -35m FIM イエロー 未達-30m 青山さん -20m FIM ホワイト ターゲット時に、ちょっとした器材トラブルが発生。 器材準備段階で、前回練習からのフィードバックとして、カラビナストッパ位置を0.5mほど下げました。 ところが、この時カラビナストッパ下側に巻いたビニールテープの太さが、ちょうどタグシステムのカラビナ内径にピッタリ合ってしまったことから、タグがボトムプレートでなく、カラビナストッパ側に保持されてしまうという不具合が発生。 トラブルその1：ターゲットを行なって、ボトムに潜った北原さんがそのことに気づき、驚いた。 トラブルその2：北原さんがその事を次の選手に伝え忘れており、柴田もボトムで同じように驚いた。 トラブルその3：青山さんがボトムに潜り、ラニヤードのワイヤがタグシステムの下側をくぐった事で、ラニヤードが絡むトラブル発生。クイックリリースして浮上した。 教訓その1：潜っている間に気づいた異常は、忘れず他の選手に情報展開しましょう。 教訓その2：器材トラブルは、些細と思われても、解消してから潜りましょう。 教訓その3：シーズン初めは器材トラブルやブランクによる習慣忘れが多いため、レスキュー練習メニューに織り込んで行きましょう。 そんなわけで、レスキュー練習は、ラニヤードクイックリリースと水中からの選手引き上げについて行なった。 その他、好天に恵まれ暖かかったので、14時までみっちり練習できました。 個人的にはかなり調子が出てきたので、今シーズンも気持ちよく潜って行けそうです。 次回練習前には、カラビナストッパ下側のビニールテープ状態の見直しが必要です。（次回練習参加メンバに個別連絡します） |
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