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柴田さんどういうことですか。 | |
柴田 @愛知県 | 4/17(火) 21:25:33 No.20120417212533 返信 削除 |
日時:'12,04,15(日) 09:00〜17:30 場所:大垣市 青年の家, ひょうたん島ダイビングプール 講師:金澤(明)さん,柴田(普通),青山さん(午後のみ) 受講者:原田(秀)さん,田尾さん,石垣さん,水谷さん 春の初心者講習開催! もうじきやってくる海シーズンに照準を合わせて深度競技を重視し、学科は特に下記項目を充実させた。 ・事故を未然に防ぐ、海に行く前のチェック項目 ・水圧による身体への影響 ・耳抜きの具体的な方法 等 受講者の経験値にも応じて、いきおい中級レベルの内容に踏み込むこともしばしば。 少々難しかったかもしれませんが、そのくらいのレベルの方が、好奇心を刺激して面白いのではないでしょうか? 午後からの実技では、リラクゼーションから深度競技のサポートまで、一通りを体験。 個別の技術課題については、以前初心者フォローアップ講習で用いた課題解決シート(仮称)を用い、具体的な解決策を即座に示せるよう努めた。 講習が終わる頃には、今回の会場-4mプールのボトムまで、皆さんハンズフリーで潜れていましたね! 今回の講師陣は初心者講習リミッター装着モードでしたが、フリーダイビングや素潜りの世界は、まだまだこんなものでは伝え切れません。 受講者の皆さんが、今後益々深みにハマっていける様、念波を送ります。ムゲムゲムー。 |
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第4回無限インドア記録会in鈴鹿 | |
金澤 | 4/18(水) 07:44:32 No.20120408074432 返信 削除 |
日時:2012/04/07 10:00〜16:00 場所:鈴鹿スポーツガーデン メインプール 参加者:金澤(明)、北原、酒井(博)、酒井(千)、青山、林、後藤、長江、 田中、森本 見学:金澤(美)、金澤(拓)、大井 ※敬称略 ===== 第4回無限インドア記録会in鈴鹿開催! ===== 〜 種目はSTA,DYN,DNFの3種目 〜 ●結果発表 ○STA 酒井(博)さん 申告 3'30 結果 4'43 判定 ホワイト 56.6ポイント 林さん 申告 2'30 結果 3'15 判定 ホワイト 39.0ポイント 森本さん 申告 1'30 結果 2'09 判定 ホワイト 25.8ポイント 田中さん 申告 2'30 結果 4'01 判定 ホワイト 48.2ポイント 後藤さん 申告 1'30 結果 3'35 判定 ホワイト 43.0ポイント 長江さん 申告 1'30 結果 3'20 判定 ホワイト 40.0ポイント 酒井(千)さん 申告 1'00 結果 2'32 判定 ホワイト 30.4ポイント 青山さん 申告 3'00 結果 3'21 判定 ホワイト 40.2ポイント ○DYN 酒井(博)さん 申告 75m 結果 155m 判定 ホワイト 77.5ポイント 林さん 申告 50m 結果 63m 判定 ホワイト 31.5ポイント 森本さん 申告 40m 結果 50m 判定 ホワイト 25.0ポイント 田中さん 申告 50m 結果 61m 判定 ホワイト 30.5ポイント 後藤さん 申告 30m 結果 69m 判定 ホワイト 34.5ポイント 酒井(千) 申告 25m 結果 44m 判定 ホワイト 22.0ポイント 長江さん 申告 40m 結果 60m 判定 ホワイト 30.0ポイント 青山さん 申告 75m 結果 125m 判定 ホワイト 62.5ポイント ○DNF 酒井(博)さん 申告 50m 結果 59m 判定 ホワイト 29.5ポイント 林さん 申告 25m 結果 37m 判定 ホワイト 18.5ポイント 後藤さん 申告 20m 結果 55m 判定 ホワイト 27.5ポイント 森本さん 申告 25m 結果 40m 判定 ホワイト 20.0ポイント 青山さん 申告 50m 結果 106m 判定 ホワイト 53.0ポイント ○総合順位 1位 酒井(博)さん 163.6ポイント 2位 青山さん 155.7ポイント 3位 後藤さん 105.0ポイント 4位 林さん 89.0ポイント 5位 田中さん 78.7ポイント 6位 森本さん 70.8ポイント 7位 長江さん 62.0ポイント 8位 酒井(千)さん 60.4ポイント ○表彰 ・ベストパフォーマンス賞 林さん 全種目で自己ベストという快挙をみせてくれました。 ・ビューティフォー賞 酒井(博)さん 美しいフィンワークでみんなを魅了してくれました。 ・ベストおわらい賞 青山さん DYNで疑惑のホワイトにより、見事に場を和ませてくれました。 ・アツいで賞 長江さん フリーダイビングにかける熱い情熱をみせてくれました。 ・寒かったで賞 森本さん 寒さで震えながらも、ジャグジーも我慢して記録会に集中してくれました。 ・勧誘賞 田中さん 自身のネットワークから2人も本記録会への出場に導いてくれました。 ・ベストサポート賞 酒井(千)さん 今回、自身も自己ベストを出しつつ、永遠のバディを総合トップの成績へと 導いてくれました。 ・おかえりなさい賞 後藤さん 島暮らしのブランクをものともせず、見事な復活をとげてくれました。 今回、初心者&大会が控えていない方へのジャッジは若干甘くみさせて いただきましたが、それにしてもオールホワイトという気持ちのいい結果 となりました。 その中で、自己ベストが9つ、ベテランの2人以外は全員が1種目はベスト更新 という好結果となりました。 運営面では、以下の点を工夫 ・カウントダウン自動化 スピーカ付mp3プレイヤーを利用 →まわりが騒々しかったため聞こえづらく、急遽セキュリティ による復唱を実施。 去年の海洋記録会では問題ない音量でしたが、次回からは もう少し大型の機器の用意が必要そうです。 ・水中ビデオカメラ常設 特別に水中ビデオカメラ係を設けず、水底にカメラを固定しておき、 競技中は撮影しっぱなしとしました。 ・セキュリティは経験者中心 セキュリティの2人のうち1人はベテランとし、他の1人もチーム員や 経験者を優先した上で、大会中の空き時間で一部の方でワンポイントの セキュリティ講習も実施。 →10〜15分程度で疲れない範囲でお願いしましたが、やりはじめる と結構夢中になっていたよう、競技に支障なかったでしょうか? ・開会式でミニルール勉強会実施 初参加者に配慮し、開会式の最後に口頭でのルール補足とともに プール内での実演を交えた補足も加えました。 ・閉会式はジャグジーで 競技で冷えた体をあたためながらのデブリーフィングとしました。 打ち上げは恒例の沖縄料理店。表彰も、こちらで実施しました。 |
無題 | |
さな (〜19才) | 4/2(月) 12:33:39 No.20120402123339 返信 削除 |
日時:2012/04/01(日)17:00〜20:00 場所:尼崎スポーツの森サブプール 参加者:竹之内(リーダー)、さな、原田、林 <練習内容> ・スタティック:希望者のみ1〜2本 ・ターゲット(ウィズフィン):各自1本 ・インターバル ※第1グループと第2グループに分かれ交互に行いました。 ・自由練習 この日は尼崎での練習にも慣れたメンバーばかりでしたので、 個々の問題点や課題をじっくり検討するために自由練習の時間の時間を多くとりました。 プールも比較的空いており、のんびりゆったり練習することができました。 |
2012/03/24鈴鹿プール練習(フィンワーク撮影会) | |
金澤 | 3/26(月) 18:15:18 No.20120326181518 返信 削除 |
日時:2012/03/24(土)12:00〜19:00 場所:鈴鹿スポーツガーデン 参加者:金澤(リーダー)、酒井(博)、竹之内、柴田、林、酒井(千)、池谷、 都筑、長江、濱田 今回は、フォーム撮影&チェック会として開催しました。 (STAなし、ターゲットもなし) mixiのドルフィンスイムコミュのイベントと合同で実施しました。 今後、年に1回くらいは、このような機会を設けたいと思います。 □12:00〜14:00 フィンワーク撮影 ・1人50m×2本ずつ、フィンワークの撮影をしました。 (定点カメラ+ハンド撮影) ・その後、自由遊泳も、撮影継続 □14:00〜17:00 フォームコメント ・控え室で1人1人のフォームを上映、フィンスイマーの池谷さんに コメントいただきました。 各自、今後の参考になったようで、なによりです。 >>池谷さん どうもありがとうございました。 □17:00〜19:00 フィンワーク練習(インターバル練習) ・2チームに分かれて、フォームを意識しながらインターバル練習 - Aチーム: 1分30秒インターバル×8、1分45秒インターバル×30 - Bチーム: 2分00秒インターバル×8、3分00秒インターバル×15 □夕食 ・お好み焼き(道頓堀) |
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2012/03/25プール練習会in尼崎 | |
たけ | 3/26(月) 17:37:46 No.20120326173746 返信 削除 |
日時:2012/03/25(日)17:30〜20:00 場所:尼崎スポーツの森サブプール 参加者:竹之内(リーダー)、さな、長江、安田(伸)、安田(祥)、松本理 <練習内容> AグループとBグループに分かれてインターバルを交互に行いました。 Aグループの主な内容 1セット ウィズフィン 25m×8本 1’00 休憩 2セット ターン練習 ウィズフィン 50m(25m〜37mアプネア残りクロール)×8本 2’00 休憩 3セット ノーフィンのフォーム練習 自由スイム *Bグループは休憩中にインターバル練習2セット 今回は時間が通常より30分短かったので、インターバルを中心に練習を行ないました。。 まだ、プール練習に慣れていない人が多かったので、フィンで泳ぐ練習が中心になりました。 |
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