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インドアカップin関西 京都GP セキュリティ練習 11/20 | |
金のシャチホコ (〜19才) @愛知県 | 11/24(水) 12:42:20 No.20101124124220 返信 削除 |
【日 時】2010/11/20(土) 16:00〜19:00 【場 所】尼崎スポーツの森 【参加者】金澤、竹之内、原田光子、柴田、小林、大塚、岡倉 林成亮、田中 (見学)原田拓祉、ちび河童、ちびちび河童 【練習内容】 竹之内セキュリティーリーダーのレクチャーのもと、スタティック及びダイナミックのセキュリティ練習を行った。 17:30以降は1コースから2コースに団体利用が増えたので、本番を想定して隣接した2コース同時スタートによるセキュリティを行い、隣接したセキュリティ同士の接触等の危険性を確認、また、スタート時点1.5mにマークロープ設置してスタート後のセキュリティによるロープ回収を各自体験。 【メモ】 1.5m地点のマークロープはスタート後にセキュリティがコース壁際に収納する場合に、収納後コース上にロープがたるんでしまった場合戻ってきた選手に絡んでしまう危険性があるので、コース壁に収納する先端は何かウェイトのあるものをつけておきロープもあまり必要以上の長さを取っておかないほうがいいと感じた。 |
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インドアカップin関西 京都GP セキュリティ練習 11/14 | |
竹之内 | 11/24(水) 12:37:03 No.20101124123703 返信 削除 |
【日 時】2010/11/14(日) 16:00〜19:00 【場 所】尼崎スポーツの森 【参加者】竹之内、酒井、柴田、青山、小林さなえ、大塚 【練習内容】 基本的にインドアカップのセキュリティをメインに練習を行った。酒井さんには 選手としてターゲットを何本か行ってもらう。少人数で皆さん、練習にもなれて 来たので、各自課題を持って取り組めたと思います。 最後の1時間は結構、自由に泳げたんで久々にアプネアで気持ちよく泳げた。 |
インドアカップin関西 京都GP セキュリティ練習 11/13 | |
伊東 | 11/18(木) 23:41:22 No.20101118234122 返信 削除 |
【日 時】2010/11/13(土) 16:00〜19:00 【場 所】尼崎スポーツの森 【参加者】(セキュリティ) 竹之内、北原、柴田、林修三、小林さなえ (選手) 酒井、伊東(記) 【練習内容】 竹之内セキュリティーリーダーのレクチャーのもと、スタティック及び ダイナミックのセキュリティ練習を行った。林さんは大会では水中ビデオ 撮影担当となっているが、スタティックやダイナミックにもチャレンジ! ・・・どうでしたか? また、ウィズフィンのターゲットで酒井さんがいきなり自己ベスト更新! 伊東はSPが危なっかしい・・OKサインの順序が微妙だったり、モノフィンで 立つのにふらついて口が水面についてしまったり・・ウィズフィンはいちおう、 自己ベストだったのに・・・ 【感想】 これまで、練習会というと、泳ぎの事ばかり考えていましたが、大会となると、 SPとか、詰めるべきポイントはいろいろあるなと思いました。 |
インドアカップin関西 京都GP セキュリティ練習 11/7 | |
伊東 | 11/18(木) 23:11:22 No.20101118231122 返信 削除 |
【日 時】2010/11/7(日) 9:00〜11:30(コース団体利用は11:00まで) 【場 所】尼崎スポーツの森 【参加者】(セキュリティ) 竹之内、山田真寛、田中、栩原、大塚 (選手) 酒井、内田恒雄、伊東(記) (サポート) 月里 【練習内容】 竹之内セキュリティーリーダーのレクチャーのもと、スタティック及び ダイナミックのセキュリティ練習を行った。 また、11時以降はコース団体利用でなくなるので、フィン等を用いず、 自由練習となった。選手同士でウェイトを交換してみたり、ノーフィンの フォームをチェックしあったりした。 【感想】 2日間続けて練習会に参加して、泳いだ総距離は短いものの、1本1本の 消耗が激しいので、結構疲れました・・・大会までにもっと精進せねば! 自由練習のときの、選手同士の情報交換はとても参考になりました。 |
始動!フリーダイビングインドアカップin関西 京都GP2010 セキュリティ練習 | ||
後藤真由子 @京都府 | 11/7(日) 12:05:48 No.20101107120548 返信 削除 | |
【開催日時】11月6日(土) 10:00〜19:00 【開催会場】尼崎の森 【前半戦】10:00〜16:00 救急法講習(尼崎の森 会議室) 【参加者】*金澤(リーダー)、後藤、大塚、山田真寛、竹之内、金澤(美・拓)、戎居(AMのみ)、岡倉、林、月里 ★講習内容 ・三角巾の折りたたみ方 ・三角巾を使用して本結び ・三角巾を使用して陸上セキュリティが応用できる固定・傷の手当て等 (膝、脚、足首、腕、頭など) ・毛布を使用しての搬送〜回復体位 ・心肺蘇生〜AED ★その他 講習内容をフリーダイビングの現場に置き換えて、メンバーで話し合いを行った。 AEDを使用する場合、溺者を水で濡ていれない場所まで運ぶ必要性有があるのでは?との意見あり。 今回テーピングの講習は見送った。 ※救急法としてのテーピングの概念が明確ではなかった(サポーターなのか、患部の固定なのか等)のと、習得するには1ヵ月では足りないこと、そもそも今大会の現場で必要性があるかどうか不明だったため。よって今大会では、つき指等のテーピング固定程度に留める。 ★感想 “ミスター・無限”こと金澤代表から「テーピング 図解テクニック」などの専門誌を3冊ほど押し付けられ・・・もとい、お借りしたので大会までにチェックしておこうと思います。私も膝にじん帯炎を持ってますので役に立ちそうです。 【後半戦】17:00〜19:00 プール練習 【参加者】*竹之内(リーダー)、北原、山田真寛、大塚、伊東(選手)、金澤、後藤、林、栩原、内田恒雄(選手) ★練習内容 竹之内セキュリティリーダーのレクチャーのもと、主にセキュリティの練習を行った。 ・バディ同士でスタティックのサポート、セキュリティの役割確認 ・ダイナミックのセキュリティ練習 ★感想 “ミスター・無限”こと金澤代表によるLMCの実演はリアルでとても良かった。大会にてセキュリティはギリギリの選択を強いられることがあるので、トラブルのないよう、こういった実践的なトレーニングは有効だなぁと感じたことと、当たり前ですがセキュリティもプール競技ルールを知っていないといけないと思いました。 そしてそんな中、伊東さんがノーフィンで自己ベストタイ、続いて自己ベストを更新されました。 関西の選手も盛り上がってます。京都GP2010がますます楽しみになってきましたね。 スタッフにとっては気の抜けない一ヶ月ですが、みなさん頑張りましょう。 ※写真は大会公式スタッフTシャツを着たメンバーです。 てか、バーミヤンて・・・Tシャツは大会当日一般販売致しますのでお楽しみに。 ★★京都GP2010は残り約2週間で選手募集を締め切ります。検討されている方はお早めにエントリーをお願いします!★★ |
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